среда, 19 октября 2016 г.

Ангина пропал голос что делать





Пропал голос – что делать и как лечить


Читайте похожие статьи в рубрике. ЛАРИНГИТ


По рецептам газеты «Вестник ЗОЖ»


Как восстановить голос за 1 день.


Анисовое семя – самое эффективное и известное народное средство для голосовых связок. Его часто рекомендуют даже врачи – ларингологи своим пациентам. Действует очень быстро.


0,5 стакана анисовых семян, залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут. Процедить. В процеженный отвар добавить 0,25 стакана меда. Кипятить 5 минут. Влить 1 ст. л. коньяка. Принимать это средство по 1 ст. л. каждые 30 минут. Это средство позволяет восстановить пропавший голос за 1 день (2000, №16 с.12).


Лечение осиплости хмелем.


Акация от осиплости и ангины


При различных видах ангины, осиплости, помогает народное средство, которое посоветовал читательнице врач-ларинголог. Рецепт проверен на детях в течение 40 лет.


Взять 2-3 спелых коричневых стручка акации, положите в пол-литровую банку, залить кипятком, закрыть, укутать и настоять 30 минут. Полоскать горло 3 раза в день теплым настоем. Болезнь проходит на 3-й день. (ЗОЖ 2006, № 24, с. 30).


Капуста от охриплости


Если пропал голос в результате простуды и кашля, то восстановить его поможет сок капусты. 100 г свежеотжатого сока подогреть на водяной бане до 35-40 градусов, добавить сахара или меда по вкусу и выпить небольшими глотками. Делать так 3 раза в день. Курс лечения – 1 неделя. (2011 г. №6, с. 35)


Как лечить пропавший голос народными средствами.


Молодой человек сорвал голос, болея за свою сборную по хоккею. Скоро ему сдавать сессию, а голос пропал, горло не болит, температуры нет, что делать не понятно. Его бабушка обратилась за советом в газету «Как восстановить голос быстро?»


Отвечает врач - отоларинголог. Вот несколько народных рецептов, как восстановить севший голос.


1. 0,5 ст. л. плодов аниса залить 1 стаканом кипятка, кипятите 5 минут. Остудите, процедите. Добавьте 3-4 ст. л. липового меда, 1 ст. л. коньяка. Принимайте по 1 ст. л. каждые 30 минут.


2. Мелко порежьте небольшой кусочек хрена (5-7 г), залейте 1/3 стакана кипятка, дайте настояться 15-20 минут, добавьте немного сахара, размешайте и пейте каждый час по 1 ч. л. в течение дня.


Кто хочет закалить горло и укрепить голосовые связки, в течение месяца надо полоскать горло следующим составом.


Цветки ромашки, ноготков, листья эвкалипта взять в равных пропорциях. 1 ст. л. смеси залить 300 мл кипятка. Прокипятить 2 минуты, укутать на 40 минут. Процедить. Полоскать горло 2 раза в день. Каждый день готовить новый настой. (2012 г. №11, с. 7)


Смесь из яйца и меда


Если пропал голос, поможет такой состав: 1 желток, 1 ст. л. меда, 30 г коньяка или любого спиртового бальзама хорошо размешать. Принимать по 1 ст. л. через каждые 2 часа. (2011 г. №9, с. 33)


Домашнее лечение голосовых связок напитком из отрубей.


Вскипятите 2 литра воды и бросьте туда 400 г любых отрубей, подсластите медом и пейте не очень горячим вместо любой жидкости, пока голос не восстановится. (2012 г. №14, с. 31).


Как лечить пропавший голос в домашних условиях – советы врача.


Что делать, если пропал голос – советы дает врач-терапевт Валентина Григорьевна Гуревич.


1. Подогрейте 50 мл коньяка, добавьте 3 ч. л. меда и 5 капель сока лимона. Медленно выпейте.


2. Хорошо помогает при осиплости голоса такой рецепт: Измельчите небольшой кусочек хрена, залейте 50 мл кипятка, дайте настояться 20 минут, процедите, добавьте 1 ч. л. сахара. Принимайте каждый час по 1 ч. л. запивая 1/3 стакана воды.


3. Оперные певцы, чтобы восстановить голос, часто используют анисовое семя. 0,5 стакана анисовых семян, залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут. Остудить, процедить. После этого добавить 50 г меда и 1 ст. л. коньяка. Принимать это средство по 1 ст. л. каждые 30 минут в течение 1-2 дней.


4. Одной пациентки по профессии учительнице, у которой к вечеру часто пропадает голос, помогает такой рецепт. 100 г натертой моркови отварить в 500 мл молока. Отвар процедить и пить по 100 мл 3 раза в день. Морковь хорошо восстанавливает слизистые оболочки и голосовые связки.


5. Рецепт Шаляпина. Взбить 2 яичных белка, 2 ч. л. сахара и 50 мг коньяка. Выпить этот коктейль непосредственно перед сном. (2013 г. №15, с. 8, ).


Медуница при охриплости голоса


2 ст. л. травы медуницы залить 500 мл крутого кипятка, дать настояться 20 минут, процедить. Пить в теплом виде по 50 мл 4-5 раз в день, добавляя мед. Вылечить охриплость этим средством можно за 2-3 дня. Если провести месячный курс лечения, то можно укрепить и восстановить голосовые связки. (2013 г. №11, с. 29).


Помните, что все народные методы лечения могут иметь индивидуальные противопоказания, прежде чем воспользоваться рецептами, обсудите их с врачом!


Еще об этой болезни:



Что делать, когда пропал голос + комплексное лечение ларингита


Здравствуйте уважаемые читатели и гости блога!


Сегодня расскажу вам об остром ларингите. Из статьи вы узнаете, что такое острый ларингит? Наиболее частые симптомы острого ларингита. Узнаете, как лечить ларингит, используя современные и наиболее действенные медицинские препараты, а также я посоветую вам несколько простых рецептов для лечения острого ларингита с помощью целебных трав и народных методов.


Содержание


Что такое ларингит?


Острый ларингит это воспаление слизистой оболочки гортани.


Гортань, ( из греческого larynx, соответственно laryngitis - ларингит), располагается в области шеи на уровне от 4-5 до 6-7 шейных позвонков. Гортань это непарный орган, который состоит из трех отделов, верхний или преддверие гортани, средний — ограничен сверху вестибулярными складками, снизу голосовыми складками, нижний — подголосовое пространство (смотри картинку). Одним из наиболее важных элементов гортани являются голосовые складки. Именно их воспаление вызывает основные симптомы ларингита.


Причины развития острого ларингита


Симптомы заболевания


Для острого ларингита характерно: охриплость голоса (иногда даже полное его отсутствие – дисфония), боль в горле, першение в горле. боль при глотании, дискомфорт, ощущение комка в горле. повышение температуры тела до 37 — 37,5 градусов за Цельсием (не постоянный симптом). Также больные часто жалуются на ощущение царапанья в горле, может присоединяться кашель, вначале сухой, затем сопровождается отхождением мокроты, общая слабость


Комплексное лечение ларингита


При остром ларингите, вызванным ОРВИ я своим больным назначаю:


Правильный голосовой режим


(максимально ограничить нагрузку на голосовые складки, то есть не петь, не кричать и даже не разговаривать!); Часто больные приходят ко мне и спрашивают, доктор, а что мне такого выпить, чтобы побыстрее восстановился голос и уже завтра или послезавтра можно было пойти на работу? Говорят, вот у меня руководящая должность, я должен громко разговаривать со своими подчиненными! Ни в коем случае! Побудьте пару дней дома, поверьте, нет ничего важнее своего здоровья! Дайте немного свободы своим подчиненным, и они будут вам только благодарны :).


Работа не волк и в лес не убежит, тем более что неправильное лечение острого ларингита и ОРВИ может привести к неприятным осложнениям. Но это уже тема другой статьи.


Молочно – растительная диета


Пища должна быть не острой, не холодной, не сильно горячей, вообщем ничего такого, что могло бы раздражать слизистую оболочку глотки и гортани;


Обильное щелочное питье


подходят минеральные воды боржоми, лужанская, поляна, имейте ввиду вода должна быть без газа!;


Полоскание горла антисептическими растворами


Фурацилин, гивалекс, для полосканий также можно взять обычную морскую соль в пропорции 1 чайная ложка на стакан теплой кипяченой воды + добавить пару капель йода. Не плохой результат для лечения острого ларингита имеют различные спреи в горло. У них достаточно хорошо выражен противовоспалительный и анестезирующий эффект;


Антигистаминные средства



Как быстро и просто вернуть голос при ларингите


В холодное время года часто случается потеря голоса. Человек все время нормально разговаривал и вдруг через полчаса начинает говорить шепотом или издавать какое-то шипение. Вроде и нет никаких признаков простуды, а голос пропал. Как вернуть голос — непонятно.


Содержание


Происхождение заболевания


Такие симптомы говорят о болезни, которая называется ларингитом. Появляется она при ОРВИ или гриппе, а может вспыхнуть как отдельный недуг. Происходит воспаление слизистой оболочки зева, которое часто бывает следствием бронхита, коклюша, ринита, ангины или воспаления легких.


Можно утверждать, что ларингит возникает всегда, когда воспаляется слизистая оболочка зева и голосовые связки. Но при некоторых обстоятельствах недуг может появиться и как отдельное заболевание, например, при пьянстве, курении, при заглатывании ртом холодного воздуха.


Иногда недуг могут вызвать постоянное и длительное нахождение в запыленной комнате, аллергическая реакция, влияние химических веществ на дыхательные пути. Симптомы болезни следующие:



  • ощущение сухости во рту, неприятные ощущения в гортани, першение;

  • сначала сухой кашель, затем — с мокротой;

  • при проглатывании — боли в глотке;

  • возрастание температуры и головные боли в начале болезни;

  • из-за отечности горла хронический ларингит сопровождается одышкой;

  • сиплость, хрипота, потеря голоса.


Последнее часто происходит с теми, кто должен по роду своей деятельности долго и часто разговаривать: учителя, артисты, лекторы, фанаты выступлений на митингах. Случается потеря голоса от чрезмерного напряжения голосовых связок: сначала голос хрипнет, а потом и совсем исчезает.


Как вернуть голос? Методы лечения самые простые: безмолвие, домашний режим, согревающая повязка на шею, отхаркивающее лекарство, отказ от чересчур острой, горячей или холодной пищи.


Формы и виды ларингита


Болезнь бывает хронической и острой. Первая характеризуется тем, что поражает связки и мышцы, а не только подслизистую прослойку, как во время острого ларингита. Неприятные ощущения в глотке при хронической болезни вызывает резкий кашель. Во время острого ларингита вышеописанные симптомы наблюдаются только в первые 7-10 дней и, если хорошо лечиться, постепенно исчезают. Хроническая же форма ларингита может длиться около 7-8 недель. Болезнь имеет несколько видоизменений.


Подскладочный ларингит


Это осложненный вид заболевания, который чаще всего встречается у маленьких детей. Определить этот вид ларингита можно по следующим признакам:



  • внезапное появление симптомов;

  • резкий кашель с посвистыванием в груди;

  • продолжительные (более получаса) приступы кашля;

  • после обострения возникает длительная одышка.


Отечно-полипозный ларингит


Этот недуг называют еще по-другому: отек Рейнке, или ларингит курильщика. Происходит опухание промежутка между краем голосовой складки и слизистой склерой, покрывающей его. Из-за опухания края голосовых складок покрываются слизистыми желеобразными «мешками», из-за чего ухудшается голос. Отек Рейнке может возникнуть при совмещении двух обстоятельств — курения и увеличенной голосовой нагрузки.


Если курящий мало говорит — отек Рейнке ему не грозит; если слишком говорливый человек не курит — отека Рейнке у него не случится. Жертвами этого недуга являются чаще коммуникабельные женщины-курильщицы среднего возраста. Многосуточная охриплость у курильщиков в большинстве случаев относится именно к отечно-полипозному ларингиту. Так что курение — не такое уж невинное занятие, как думают некоторые.


Как вылечить такой ларингит? Если болезнь не запущена, отказавшись от сигарет и уменьшив голосовую нагрузку, можно значительно улучшить состояние. Если это не помогает, надо сразу обращаться к врачу, он назначит спреи, уколы прямо в голосовые складки. Если терапия не дает результатов, тогда — только хирургическое лечение. Этот вид ларингита может спровоцировать дыхательную недостаточность.


Геморрагический ларингит


Этот недуг может быть возникнуть как осложнение хронических болезней сердца и печени, в результате чего происходят кровоизлияния в голосовые складки. Обстоятельства, вызывающие геморрагический ларингит:



  • токсический грипп;

  • воспаление глотки при болезнях сердечно-сосудистой системы или печени;

  • воспаление горла при беременности.


Заболевший жалуется на сухой приступообразный кашель, возникающий по утрам, на присутствие в мокроте при отхаркивании кровавых сгустков, на сухость в глотке и ощущение посторонних частиц. Во время обследования зева выявляются кровоточащие участки слизистой склеры.


Атрофический ларингит


Это заключительная фаза хронической болезни, которая сопровождается нарастающим уплотнением органов слизистой склеры. Вязкость секрета увеличивается, он с трудом отделяется. Высыхая, он превращается в корки, беспокоит при этом заболевшего и вызывает у него ощущение чего-то постороннего в горле. Основные симптомы:



  • стабильная хрипота голоса;

  • сухость в ротовой полости;

  • длительный приступообразный кашель;

  • при резком кашле отхаркиваются сгустки с примесью крови.


Специалисты считают, что этот вид болезни является следствием чрезмерной любви к острой пище. Лечение недуга: не употреблять горячую еду или горячее питье, категорически запрещено парить глотку. Пищу принимать исключительно теплой, не острой, без любых приправ. Если пациенту хочется чего-то пряного, то перед употреблением нужно глотнуть кусочек сливочного масла.


Хорошо помогает следующее снадобье: прополис (30-40 г), оливковое масло (100 г) смешать и поставить на неделю в теплое место, при этом по 2-3 раза в день его желательно встряхивать. Потом процедить и делать ингаляции дважды в день на протяжении одного-двух месяцев. При любом ларингите рекомендовано промывание гортани настойками шалфея или ромашки.


Невзирая на благоприятный результат лечения атрофического ларингита с помощью трав, советы врача и прием лекарств тоже обязательны. Использовать травы для лечения нужно с осторожностью, поскольку они могут спровоцировать аллергию.


Как быстро восстановить голос после болезни


Для закаливания глотки и укрепления голосовых связок нужно целый месяц дважды в день проводить полоскание таким сбором: ноготки, листья эвкалипта и ромашку взять по 1 ст. ложке, смешать, добавить 300 г воды и прокипятить в течение двух минут, дать постоять 40 минут, процедить и полоскать гортань. Каждое утро готовить свежий отвар. Температура отвара в начале лечения должна быть 26 °С, но с каждым днем ее нужно понижать, доведя до 14-16 °С. Есть и народные способы, помогающие восстановить голос. Вот некоторые из них.




    1. 3 ложки раскрошенной шелухи лука залить водой (500 г), вскипятить, дать постоять не менее четырех часов и промывать гортань.

    2. Хорошие результаты дает промывание зева трижды в день свежевыжатым соком картофеля.

    3. Быстро восстановить голос после ларингита поможет настойка хрена. Взять кусочек этого растения размером с орех, измельчить его, залить 1/3 стакана кипятка, укрыть и оставить на 20 минут, положить сахар по вкусу и употреблять по одной чайной ложечке через каждый час целый день. Чтобы настойки хватило на весь день, нужно взять несколько таких порций. Данный рецепт помогает вернуть голос в течение суток.

    4. При охриплости помогут сырые яйца. Нужно взять два желтка, хорошо перетереть их с сахаром, положить немного сливочного масла и употреблять на протяжении дня.





  • Помогает молоко с чесноком. Взять 5-6 зубчиков чеснока, истолочь, опустить в молоко, вскипятить, процедить и остудить. Употреблять по столовой ложке в течение всего дня.

  • Еще рецепт. Приготовить 1/2 стакана свежевыжатого сока свеклы, добавить туда столовую ложку уксуса и этим снадобьем трижды в день промывать гортань.

  • Возвращаем голос при осиплости, используя белый сушеный виноград. Взять 2 ложки сырья, залить стаканом воды и сварить. В отвар добавить одну столовую ложку сока лука, перемешать и употреблять трижды в день по 1/3 стакана, добавляя мед.

  • Хорошо помогают ингаляции. Для этого надо вскипятить 1,5 литра воды и добавить в нее кедровое или пихтовое масло, подышать 15 минут.

  • А вот еще советы, как восстановить голос после болезни. Можно приложить к горлу сухое тепло. Нагреть на сковородке соль, затем пересыпать ее в шерстяной носок и приложить к шее на 40 минут. Процедуру делают несколько раз в течение дня.

  • Хорошо помогает орошение зева спреями «Стоп-ангин», «Ингалипт» или «Каметон».

  • Неплохо помогает ромашка аптечная, календула и мята. Можно заварить смесь этих трав.


Теперь, когда вы знаете столько рецептов и полезных советов, как восстановить голос после болезни, вам ларингит не страшен. Однако прежде чем испытывать на себе какое-либо снадобье для восстановления голоса при ларингите, обязательно посоветуйтесь с врачом.



Что делать когда пропал голос при ларингите


Конечно, это случается не всегда, но лающий кашель, осиплость, хрипы в горле и полная или частичная потеря голоса — наиболее распространенные симптомы остроголарингита.


Хронический тип патологии при длительном течении может также отрицательно сказываться на состоянии голосовых связок и заставляет человека изыскивать разнообразные методы и способы, как вернуть голос.


При остром и хроническом ларингите причины такого неприятного явления несколько различаются.


Почему пропадает голос при остром ларингите?


Причины острого ларингита связаны с инфицированием гортани микробами — вирусами, бактериями, которые вызывают повреждение слизистой оболочки этой области, а также проникают в верхние участки трахеи.


Воспаление охватывает и голосовые связки, в тканях которых нарушается лимфоотток, сильно расширяются сосуды. В результате голосовые связки отекают, их функции нарушаются, а больной ощущает, что у него пропал голос.


Иногда аналогичные процессы развиваются при сильном перенапряжении голоса, при употреблении слишком горячей или холодной пищи, воздействии на область гортани химических веществ или при аллергии. Но все же эти признаки могут привести к потере голоса кратковременного характера и чаще возникают у страдающих хроническим ларингитом людей.


В чем причины пропадания голоса при хроническом ларингите?


Если больной страдает такой патологией, как хронический катаральный ларингит, он нередко чувствует, что пропал голос. Что делать в этом случае и почему так происходит? Причины — в обострениях болезни, которые могут наблюдаться довольно часто из-за сильного ослабления местного иммунитета.


Порой достаточно банального переохлаждения, перегрузки голоса, приема спиртного, чтобы все симптомы ларингита проявились вновь.


Есть еще один вид болезни — хронический гипертрофический ларингит, при котором тоже происходит потеря голоса. Лечение этой патологии отличается от терапии катарального ларингита, ведь она постепенно приводит к увеличению в размерах эпителия и подслизистого слоя голосовых связок, а также нарастанию на них узлов и кист.


Иногда такой ларингит вызывает равномерное утолщение связок. В тяжелых случаях на связках формируются язвы или крупные возвышения. В любом случае, голос человека меняется, иногда происходит его потеря на длительное время.


Хронический атрофический ларингит тоже приводит к исчезновению голоса при малейшем обострении. Причины этого явления — сильное истончение голосовых связок вплоть до атрофии. Обычно у больного они покрываются корками, а попытки длительно поговорить приводят к весьма неприятным ощущениям.


Как восстановить голос: немедикаментозное лечение


Лечить ларингит, сопровождающийся потерей голоса, следует сразу же, причем как при помощи медикаментов, так и с применением немедикаментозных методов. Последние могут способствовать возвращению голоса в более быстрые сроки:



  1. Нужно бороться с сухостью воздуха. Если повысить влажность воздуха в квартире, можно уменьшить симптомы ларингита и восстановить голос.

  2. Вернуть голос после ларингита поможет простая паровая ингаляция. Если подышать над горячей водой в течение 5 минут, состояние заметно улучшится. Более эффективные ингаляции можно делать, если на литр воды добавить ложку соды.

  3. Ларингит быстрее пройдет, если перестать курить: это позволит не пересушивать горло.

  4. Вернуть голос способно «лечение» молчанием. Если дать отдых голосовым связкам, это поможет им быстрее реабилитироваться.

  5. Обильный питьевой режим после и во время болезни способствует скорейшему вымыванию микробов из организма. Кроме того, теплое питье обволакивает больную глотку, прогревает ее и смягчает сухость. Поэтому способы, как восстановить свой голос при ларингите, обязательно должны включать питье теплого молока с добавлением меда, сливочного масла (если нет аллергии).


Чтобы успешно лечить ларингит, нужно делать гимнастику для голоса. В первые 2 дня болезни ее выполняют лежа, а после — сидя. Гимнастика заключается в проведении таких упражнений:



  • Глубоко вдохнуть, потом медленно выдохнуть через рот. Затем опять глубоко вдохнуть и выдохнуть очень медленно, но уже через нос. Повторять упражнение 5 минут.

  • Набрать в легкие воздух, после чего выдохнуть его через рот, свернув губы трубочкой. Делать упражнение не менее 3 минут.

  • Вдохнуть воздух ртом при помощи нескольких резких движений, затем тем же способом выдохнуть через рот. Повторять занятие 3 минуты.


Как вернуть голос после ларингита: консервативное лечение


Если ларингит привел к тому, что пропал голос, как лечить патологию — задача отоларинголога. Врач проведет осмотр и, при необходимости, лабораторную диагностику и назначит курс терапии.


Потеря голоса после ларингита или во время острой фазы болезни всегда сопровождается воспалением и другими симптомами. Поэтомувосстановить нормальное состояние голосовых связок можно только после проведения полноценного лечения. Оно может включать:



  1. Полоскание горла настоями ромашки, эвкалипта, шалфея, коры дуба. Если пропал голос, этот прием отлично успокаивает горло и подживляет поврежденную слизистую оболочку гортани.

  2. Ингаляции с вышеуказанными настоями трав, а также с масляными препаратами (например, на основе масляного экстракта эвкалипта).

  3. Обработка горла облепиховым или оливковым маслом прекрасно смягчает слизистую, что помогает провестивосстановление голоса после острого ларингита.

  4. Пастилки, спреи или таблетки для горла. Местные препараты тоже способствуют возвращению голоса, так как оказывают антисептическое действие и ускоряют выздоровление.


Иногда казалось бы банальный ларингит вызывает более серьезные осложнения, нежели пропажа голоса. Поэтому, если домашнее лечение не приносит результатов в течение 3-4 дней, следует обязательно обратиться к врачу.


При атрофическом и гипертрофическом ларингите вернуть голос иногда помогает только оперативное вмешательство или лазерная терапия.


Восстановление голоса при ларингите: народная медицина


Нередко народные методы, как восстановить голос после приступа ларингита, действуют настолько быстро и эффективно, что уже за пару дней приводят человека в форму. Есть рецепты, которые нужно делать сразу, как только возникли первые признаки болезни:



  1. Чесночно-хвойные ингаляции. Если пропал голос, можно делать следующие процедуры: размолоть чеснок в кашицу, взять столовую ложку этой кашицы. Отдельно заварить литром кипятка 100 гр. хвои сосны, добавить чеснок. Дышать над кастрюлей 10 минут и ртом, и носом.

  2. Лечить больное горло можно довольно успешно, если делать полоскания горла дважды в день таким раствором: 100 мл. сока свеклы соединить с ложкой яблочного уксуса. Если голос пропал в первые дни ларингита, этот способ быстро уничтожит бактерии или вирусы и восстановит целостность слизистой оболочки.

  3. Есть способ, при помощи которого лечить больное горло предпочитают даже известные артисты. Нужно смешать желток яйца, 30 гр. коньяка, ложку меда. Медленно рассасывать смесь по столовой ложке каждые 2 часа. Уже к концу дня голос восстанавливается.


Не стоит отчаиваться и впадать в панику, если пропал голос: своевременное лечение болезни поможет быстро и с отличными результатами избавиться от ее причины и не допустить более тяжелых осложнений!


Кондиционеры есть почти в каждом доме и офисе, они безусловно полезны, но могут привести к ряду заболеваний, в том числе, к потере голоса. О том, что делать, если пропал голос под кондиционером, расскажет врач-лор, кандидат медицинских наук Елена Лебединская в передаче «Минутка здоровья»:


Зачастую причиной заболеваний верхних дыхательных путей является низкий иммунитет. Ежедневные стрессы, экологические факторы, простуды, частые эпидемии гриппа - это лишь немногие из факторов, которые подрывают наше здоровье. Здоровый образ жизни, правильное питание, достаточный отдых - это лучший способ повысить иммунитет, но что делать, когда на это просто нет времени? На помощь придет нетрадиционная китайская медицина. Бяньши – это редчайшая разновидность полудрагоценного камня черный нефрит. А браслет из этого камня настоящее открытие 21 века. Вот что говорит известная певица Алсу о свойствах Бяньши.








style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">

Комментариев нет:

Отправить комментарий