Каталог диет для похудения
Чтобы не возникло проблем со здоровьем, настоятельно рекомендуем перед применением диет с нашего сайта, обратиться за советом к врачу.
Диета Ангела здесь!
Ваши комментарии к диете Ангела:
Прислал(а): Viktoria Viktorovna 10.03.2003
Очень хорошая диета я похудела на 8кг и вес не возвратился. Во время беременности я поправилась на 24 кг 14 из которых потеряла сама по себе, а вот с остальными пришлось раставаться сидя на диете. После диеты Ангела была французская диета, но она мне не понравилась, хотя я похудела еще на 7 кг.
Прислал(а): Катерина (katerishka) 11.03.2003
Скажите, а что за сухарик имеется ввиду?
- Прислал(а): Администратор Алексей 17.03.2003
Скорее всего обычный подсушенный кусок хлеба.
Прислал(а): Катерина (katerishka) 13.03.2003
Я сижу на диете 3-ий день, никак не могу привыкнуть к такому питанию, кушать хочеться постоянно! Скажите, можно ли между приемами пищи съесть что-нибудь, например, огурец! И еще, какие сухарики меются ввиду? Неужели те, что к чаю? Там ведь пшеничная мука, да еще и дрожжи, сахар, соль и маргарин. Но все таки эффект есть, 2х килограмм как небывало! Жду ответа. Заранее спасибо.
- Прислал(а): Администратор Алексей 17.03.2003
На счет сухариков - скорее всего обычный подсушенный кусок хлеба. Если сильно хочется есть выпейте стакан воды, а если совсем невмоготу, в крайнем случае, думаю можно свежий не соленый огурец.
Прислал(а): Sirin Alkonost (krasnaya_gorka) 23.03.2003
С завтрашнего дня собираюсь сесть на эту диету. Обязательно напишу подробно, сколько удалось сбросить - и в объеме, и в весе. Вопрос: я так поняла, что диета ангела - это аналог японской. Значит ли это, что все описанные продукты тоже нужно употреблять без соли?
- Прислал(а): Администратор Алексей 06.04.2003
Да, лучше отказаться от соли.
Прислал(а): Ира (pavlova) 26.03.2003
Подскажите пожайлуста, чем можно заменить яйца в этой диете. Я их не переношу. А бифштекс жаренный под прессом, жарится на масле или без?
- Прислал(а): Администратор Алексей 06.04.2003
Бифштекс можно жарить на растительном масле, а чем заменить яйца я не знаю.
Прислал(а): Ольга Найдич (sie23vic) 06.04.2003
Хочу "сесть" на диету "Ангел". Подскажите, пожалуйста рецепт бивштекса.
- Прислал(а): Администратор Алексей 24.04.2003
Именно какой бифштекс к диете Ангела, я рецепт не знаю. Но в разделе кулинария есть несколько рецептов, можете на основе их что-то придумать: Блюда из жареной говядины. или, на мой взгляд наименее калорийный и больше подойдет к диете "Бифштекс с луком по-деревенски". Надеюсь посетители сайта смогут дополнить мой ответ, следите за комментариями к диете.
Прислал(а): Apolosha (apolosha) 07.04.2003
. а что за суп имеется ввиду?
- Прислал(а): Администратор Алексей 24.04.2003
Честно скажу, я не знаю. (
Прислал(а): Zhanna (Armashok) 08.04.2003
Скажите, а какой суп имеется в виду? Можно употреблять суп консервированный, готовый к употреблению?
- Прислал(а): Администратор Алексей 24.04.2003
Т. к. я не знаю, что за суп имеется ввиду, то не смогу вам ничего подсказать, к сожалению.
Прислал(а): Kira (kipr) 15.04.2003
Скажите, из чего можно приготовить суп. Лук, картофель допускаются? И с фруктовым салатом не все ясно. напр.,позволяет ли диета в салат класть банан?
- Прислал(а): Администратор Алексей 26.04.2003
Про суп не знаю, а банан нельзя, мало калорийные фрукты можно.
Прислал(а): Натаха Бандурова (tigrenka) 28.04.2003
Можно ли бифштекс заменить курицей?
- Прислал(а): Администратор Алексей 05.05.2003
Не стоит заменять на куриное, т. к. мясо курицы быстрее и легче усваивается. Но если очень хочется заменить, попробуйте, после эксперимента обязательно расскажите, что получилось.
Пришлите свой комментарий или рецепт для этой диеты - если что-то не вышло, обязательно укажите в теме письма номер диеты ( №54 ) или просто скопируйте в тело письма адрес страницы с диетой.
Рецепт диеты для похудения - Ангелы
Рецепт диеты для похудения - АНГЕЛЫ
Продолжительность «диеты Ангелы» длится всего лишь -13 дней. Вполне реально за это время сбросить 7-8 кг. Лишнего веса. Как для белковой диеты – достаточно хороший результат. На 14 день вы можете уже есть что хотите, только в умеренном количестве. Такая диета меняет ваш обмен веществ. После нее на протяжении трех лет вы не будете поправляться. Только во время диеты следует делать зарядку и массаж.
7 день (воскресенье )
свинина или другое мясо желательно на вертеле с зеленым салатом.
Диета ангела
Диета ангела – сбалансированная витаминно-белковая система питания. Диета простая и высокоэффективная, длится она 13 дней, 14-ый день – выход из диеты. Сидя на диете ангела можно избавиться от 7-8 кг лишнего веса. Кроме прочего, диета ангела способствует регуляции обмена веществ. Важно при данной диете посещать спортзал или делать зарядку дома и делать массаж.
Диета ангела довольно жесткая, меню фиксировано, отклонения от него запрещены. В меню указаны напитки, помимо них можно пить воду. Такие продукты, как морковь и помидор, взаимозаменяемы.
Диета ангела, пример меню
Ужин: бифштекс и салат
Завтрак: чашка кофе без сахара, тост
Обед: зеленый салат и жареный без жира цыпленок
Диета ангела
Диета ангела рассчитана на 14 дней, за которые вы можете сбросить лишние килограммы. А также привести в нормальное состояние процесс обмена веществ в Вашем организме. Питание согласно диете ангела даст возможность сохранить полученный результат в течение долгого времени.
Сегодня диета ангела все больше становится популярной среди желающих похудеть. Диетологи все чаще рекомендуют именно ее, так как состав данной диеты считается сбалансированным. Такая методика для похудения идеальна тем, кто не завтракает, однако ужин которых достаточно плотен и тем, кто не может прожить без мяса и дня.
Диета ангела за 13 дней
Чаще всего больше всего лишних килограммов уходит именно в первую неделю соблюдения диеты, а вторая направлена на закрепление полученного результата.
Преимущества диеты ангела
- так как ежедневное меню содержит в себе большое количество зелени и овощей, то организм человека получает необходимые для жизнедеятельности полезные вещества и витамины, а работа кишечника улучшается.
- цвет и общее состояние кожи значительно улучшается благодаря употреблению большого количества моркови и томатов.
Принципы диеты ангела
- Во время диеты нельзя употреблять сахар, соль и алкогольные напитки.
- Во время диеты можно употреблять спаржу, зеленый лук, а листья салата можно с успехом заменить зеленью сельдерея, листьями капусты, свежими огурцами и шпинатом.
- Лучше всего, если порция мяса будет меньше, чем порция зелени.
- Для заправки салатов следует использовать сок лимона или оливковое масло.
- Томаты и морковь следует чередовать.
- Вместо кофе лучше всего пить черный или зеленый чай.
- Во время диеты необходимо заниматься физкультурой, а также не лишним будет посещать массажный кабинет.
- Мясо следует готовить на пару, отваривать или жарить на растительном масле. Лучше всего употреблять куриное филе, можно чередовать с рыбным блюдами.
- Следует отдавать предпочтение минеральной или простой воде. Ежедневно выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости.
Диета ангела предлагает воспользоваться примерным меню, которое уже расписано по дням недели и приемам пищи. При строгом соблюдении правил диеты, за 13 дней можно сбросить до 7-8 лишних килограммов.
Первый день
На завтрак можно выпить черный кофе без сахара.
На обед предлагается съесть 2 яйца, сваренных вкрутую, зеленый салат и один томат.
На ужин – большой, поджаренный под прессом бифштекс, немного растительного масла.
style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">
Комментариев нет:
Отправить комментарий