Вылечим диабет по-тибетски
Итак, занятия в нашей "Школе диабета" продолжаются. На первых порах мы предлагали вашему вниманию классические, скажем так, рекомендации по образу жизни при диабете и способам снижения сахара в крови. То были взгляды на проблему официальной медицины. Сегодня же мы попробуем познакомить вас с рекомендациями медицины альтернативной.
Сахарный диабет, незаметно выдвинувшийся в число самых распространенных болезней цивилизованного человечества, с точки зрения тибетской медицины, даже не болезнь, а нарушение гармонии между организмом и окружающей средой.
Подход к лечению зависит от конституции человека. А она, по тибетским представлениям, делится на три типа: ветер, слизь и желчь. Поэтому, прежде чем заняться лечением диабета, следует определить свой конституциональный тип и в зависимости от него откорректировать свой образ жизни.
Тип слизь больше всего подходит к людям добродушным, рыхлым, склонным к полноте, спокойным, инерционным, даже ленивым, с белесой кожей, отечными и округлыми суставами, замедленными действиями, в теле которых много лимфы (флегма - по-гречески как раз лимфа, слизь).
К типу желчь относятся люди плотного телосложения, склонные к полноте, с желтоватым цветом лица. По характеру они раздражительны, неуравновешенны, эмоции, как положительные, так и отрицательные, вызывают у них бурную реакцию. Естественно соотнести тибетский тип желчь с холериком из классификации Гиппократа-Галена (холе - по-гречески желчь).
Наконец, подвижные, жизнерадостные, сухопарые люди с неярким цветом лица, сухими волосами и кожей, активной жестикуляцией и выразительной мимикой - сангвиники - относятся к типу ветер. Они легко теряют энергию, но столь же легко ее восстанавливают, очень реактивны и выносливы.
Все три начала - ветер, слизь и желчь присутствуют в каждом человеке. Пока они находятся в гармоничном равновесии, человек здоров. Нервные импульсы распространяются в организме подобно ветру. Кровь и различные внутренние секреты подобны желчи. Гормоны и продукты тканевого обмена напоминают слизь. Соответственно, дефект одной из составляющих не просто изменяет общий баланс, но приводит к определенному типу заболеваний: нарушение ветра приводит к нервным заболеваниям, нарушение желчи - к болезням пищеварительной системы, нарушение слизи-к болезням эндокринной и лимфатической систем.
Сахарный диабет не возникает вдруг, это результат долго накапливаемых организмом функциональных нарушений вследствие плохой экологической обстановки, стрессов, неправильного питания, пренебрежения здоровым образом жизни. К диабету часто приводят инфекционные болезни. После таких частых и, казалось бы, совсем не страшных - в силу нашей к ним привычки - недугов, как грипп или тонзиллит, инфекция может попасть в поджелудочную железу, что и приводит сначала к нарушению в работе инсулиновырабатывающих клеток, а затем и к их атрофии, то есть к сахарному диабету.
Если человек продолжает есть сладкое и жареное, изнашиваются печень и поджелудочная железа, снижается активность переваривания пищи. Накопление шлаков, которые не успевают выводиться из организма, приводит к отложению избыточной массы - начинается ожирение. Недоокисливаются белки, недорастворяются жиры, что соответствует внутреннему яду. Из-за переедания затормаживаются биохимические процессы, медленнее всасываются в кровь растворенные продукты, толстый кишечник не справляется с выбросом твердых отходов процесса пищеварения.
Из-за усиленного выброса в кровь шлаков идет аутоинтоксикация, которая, в свою очередь, вызывает стрессы - возникает порочный круг. Из наблюдаемых первых симптомов сахарного диабета могут появиться нагноение в уголках глаз, покраснение и зуд в промежности, в локтевых и подколенных сгибах, слабость и потливость, головная боль, в чем повинно нарушение циркуляции лимфы. Предвестники диабета - ячмень на глазу, но не одноразовый, а повторный, или фурункулы и чирьи, которые возникают вновь и вновь и указывают на нарушение обмена веществ. "Звоночками", заставляющими задуматься о возможном диабете, могут быть пересыхающие губы, ночная жажда, избыток мочи, излишне водянистой и очень светлой.
Сахарный диабет чаще поражает людей, имеющих избыточный вес, красноватое лицо, гневливых, как мы уже знаем, относящихся к типу желчь. Второй по частоте встречаемости диабета тип - слизь. Ветер страдает диабетом значительно реже.
Лечение производится с учетом конституционального типа.
Желчи рекомендуется пища горького, сладкого и вяжущего вкусов. Сладкий - в тибетском понимании - не обязательно вкус еды, содержащей сахар. Сладкий - значит, приятный на вкус, это и мясо, и рыба, и злаковая пища, и орехи. Из свежего мяса лучше говядина, свинина, козлятина, индюшатина, курятина, но не жирная и не жареная. Из приправ наилучшие - хрен и горчица, обладающие желчегонным действием, мускатный орех, сладковато-горькие соусы. Из специй подходят кориандр, корица, укроп. Лучшие фрукты и ягоды - айва, облепиха, хурма, имеющие вяжущий вкус. Особенно людям данного типа следует следить за тем, чтобы не "заедать" стрессы, часто их донимающие. Раздражительность и гнев - не повод для безмерного поглощения еды. Пища и питье должны быть прохладными, можно едва теплые, но не горячие.
Людям типа слизь рекомендуется подсаливать еду, есть кисломолочные нежирные (до 1% жирности) продукты, но отказаться от молока. Как можно чаще должны присутствовать в рационе лимон и уксус. Вместо соли лучше применять соевый соус, если приправой служит кетчуп, то острый - чили. Противопоказана сладкая - в тибетском понимании - еда: мясо, рыба, злаковые, орехи. Но эти же продукты годятся, будучи приправленными имбирем, красным перцем, кориандром и кардамоном. Овощи, кисломолочные и морепродукты можно есть в нормальных количествах, а вот мясо, рыбу, злаковые - совсем в малых дозах. Готовить следует на пару, добавляя специи на кончике ножа и избегая жирных мучных подлив. Жареное, а также хлеб и кондитерские изделия надо исключить. Пища и питье для таких людей должны быть теплыми, можно даже горячие, но только не холодные.
Люди типа ветер, как уже говорилось, редко могут оказаться среди больных диабетом. Но в таких случаях им рекомендуется есть сладкую, соленую и острую пищу; желательны перец, соль, мясо, мед, и очень важно, чтобы пища была теплой.
Тибетская медицина рекомендует средства, снижающие уровень холестерина в крови.
5-6 столовых ложек зерен овса бросают в 1 литр воды, кипятят 15-20 минут и пьют по 1 стакану в день после еды. Также хорош овсяный кисель. Пить следует в течение месяца, затем сдать анализ и убедиться, что уровень холестерина снизился до пределов нормы. Овсяные напитки такого типа имеют мочегонное и отхаркивающее действие, хорошо очищают кровь, сосуды, почки и печень.
Другой целебный напиток таков: 2 столовые ложки овса кипятят в 200-300 граммах воды в течение 5 минут, после чего добавляют 2 столовые ложки молока и 2 столовые ложки меда и кипятят еще столько же. Отвар пьют за 20 минут до еды 2-3 раза в день по 1-2 столовой ложки в течение месяца. Он также полезен после перенесенного гепатита и холецистита.
Больному диабетом рекомендуются свежевыжатые соки свеклы, моркови, белокочанной капусты и картофеля в разных сочетаниях. Сок капусты способствует уменьшению массы тела, что чрезвычайно важно при диабете. Морковный сок - самый богатый источник витамина А, содержит также калий, магний, кальций, натрий, железо, его можно пить по 50 граммов (не больше, чтобы не заработать морковный гепатит), пополам со свекольным соком. Свекольный сок лучше других нормализует состав крови, но лучше его пить в смеси с морковным соком. При нарушении функций пищеварительного тракта особенно полезен картофельный сок, который также лучше употреблять в смеси с морковным.
Свеклу и морковь полезно есть, но исключительно в сыром виде, поскольку, будучи вареными, эти овощи добавляют больному углеводы, совсем не нужные при диабете. Картофель лучше есть в полусыром виде - недоваренный.
Светлана Чойжинимаева, главный врач клиники тибетской медицины "Наран". Московский телефон клиники "Наран": 564-89-48.
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
На сегодняшний день сахарный диабет является 3-м по величине убийцей в США. Около 4-5% американцев страдают этим заболеванием. Переводя это в количество, мы получим цифру 3,5-4 млн. людей; причём, около 40% случаев не зарегистрированы. Каждый год приблизительно 200-300 тыс. людей признаются больными сахарным диабетом. Наиболее распространено это заболевание у людей, кому 45 лет и старше. Причём, женщины более предрасположены к нему, чем мужчины, особенно женщины в возрасте старше 45 лет, имевшие детей.
Название «сахарный» исходит из того факта, что уровень глюкозы в крови превышает 180 мг, вызывая повышенное содержание сахара, попадающего в мочу. Слово «диабет» произошло от греческого слова, которое значит «перетекать», из-за большого количества мочи, выделяющейся при заболевании.
Симптомы диабета:
- полидипсия (чрезмерная жажда);
- полиурия (большое выделение мочи);
- полифагия (чрезмерный аппетит);
- потеря веса;
- недостаток энергии.
Страдающие диабетом, обычно, также расположены к инфекции Кандида, и часто могут быть зараженными такими инфекциями, как вульвит (воспаление вульвы - наружных половых органов у женщин) или баланит (воспаление желёз пениса). Кандида появляется на коже и слизистых оболочках, создавая большие отложения глюкозы.
Хотя редко бывает необходимым делать тест на содержание глюкозы, повышенное содержание сахара обеспечивает лабораторное подтверждение диагноза диабета. У больных уровень сахара в крови, показанный во время теста, будет выше, чем у здоровых людей, а также у диабетиков он возвращается к нормальному уровню медленнее. Обычно, один только показатель уровня сахара в крови после двух часов после еды – достаточное доказательство для определения диагноза. Поскольку тест на содержание глюкозы достаточно вреден для поджелудочной железы, его не следует применять. Уровень сахара, при тесте натощак, постоянно превышающий 120 и 120-130 – после двух часов после еды, обычно, является доказательством существования диабета.
В основном, из-за преобладания повышенного уровня сахара в крови у обычного населения, число показателей для диагностирования диабета были чрезмерно увеличены за последнее время – тенденция, которая нас настораживает. Новое критическое высказывание, предложенное одним врачом для внимания, следующее: «Наши пациенты теперь скорее будут умирать от избытка углеводов, чем от диабета».
Мы обнаружили, что у большого числа пациентов с уровнем сахара в крови 100-115, тест на определение глюкозы действительно покажет чрезмерное её содержание.
Существуют два вида диабета: детский и взрослый. Хотя возраст здесь не может быть критерием для диагноза, так как детский диабет может быть у взрослых людей, и наоборот. Последние исследования показали, что детский диабет может быть результатом вирусной инфекции, такой как свинка, краснуха, грипп или инфекция мононуклеоза. Считается, что вирус остаётся в теле, заражая и разрушая бета клетки (клетки, производящие инсулин в поджелудочной) у восприимчивых людей. Детский диабет, обычно, проявляется, когда человек ещё молод. Приступ может быть внезапным. Симптомы детского диабета, в основном, такие же, как и у взрослого. Хотя дети более склонны к потере веса, чем к накоплению. Пациенты с детским диабетом могут быть невосприимчивы к таблеткам, поэтому им нужно вводить инсулин. Они должны находиться под присмотром врачей, так как их состояние ухудшается, несмотря на хороший аппетит. У многих детей диабет появляется после достижения полного физического развития, после долгого периода роста, хотя появление диабета до периода созревания может быть связано с достижением ребёнком полного роста.
Причины детского диабета, зачастую, разные, и уровень сахара в крови варьируется от слишком высокого, до слишком низкого. Часто контролировать его сложно и связано это с «хрупкостью».
Из-за того, что необходимость инсулина зависит от размера тела, ребёнку во время роста нужна большая доза лекарства. Это часто приводит к тому, что пациент и родители чувствуют, что его состояние ухудшается. Больным детским диабетом обязательно нужно пребывать под присмотром врача, хотя бы на первых порах, так как жизнь пациента может быть сильно укорочена без тщательного контроля. Больной и его семья должны быть хорошо осведомлены о заболевании, возможных осложнениях и об идеальном лечении их конкретного случая. Мы верим, что каждый диабетик, употребляющий инсулин, должен иметь, и постоянно использовать одно из недорогих приспособлений для быстрого замера уровня сахара в крови (за 1-2 минуты).
Приступы детского диабета могут также называть зависимостью от инсулина или диабетом Типа І.
Приступ взрослого диабета (безинсулиновая зависимость, или Тип ІІ) обычно встречается у людей в возрасте за 40 лет. Пациент, обычно, имеет лишний вес и несколько симптомов средней тяжести. Предрасположенность к диабету может увеличиться из-за комбинации “ожирение - пассивность”. Такие больные способны вырабатывать часть необходимого инсулина сами. Около 80% взрослых людей, страдающих ожирением, развивают в себе диабет.
Поскольку при обычном ожирении существует сопротивление организма к инсулину, лечение этого типа диабета направлено на достижение пациентом идеальной массы тела, с поддержанием достаточного питания. Как только удаётся отрегулировать вес, пациент не нуждается в большом количестве инсулина, а часто и вообще заканчивает принимать его. Поскольку количество инсулина зависит от размера тела, диабетикам рекомендуется держать свой вес в пределах минус 5-10% от нормального.
Коронарная болезнь сердца – это болезнь маленьких и больших кровеносных сосудов, которая намного чаще встречается у диабетиков, чем у здоровых людей. Почти 75% смертных случаев при заболевании диабетом в США происходят из-за болезни кровеносных сосудов.
Оральные (применяемые через рот) противоинсулиновые лекарства не содержат инсулин. Ведутся много споров об их безопасности. Одно исследование открыло, что уровень смертности при сердечно – сосудистых заболеваниях больше у больных, принимающих лекарства орально, чем у принимающих инсулин.
Больные – диабетики, принимающие такие таблетки, как Diabinese, Orinase, Dymelor и другие антидиабетики, могут сами развить сильную анемию, желтуху, и гипогликемическую кому. Во время одного опыта у пациентов, жалующихся на отдышку, головокружение и плохое самочувствие, обнаружили низкий уровень гемоглобина, гематокрита, и красных кровяных телец, что связано с плохой аплазией красных кровяных телец (нарушение структуры в костном веществе).
Диабет может развиться, как побочная болезнь у больных с циррозом печени, панкреатитом, опухолями или пузырчатым фиброзом поджелудочной железы, нарушением слизистой, надпочечников и щитовидной железы.
Поджелудочная - длинная железа, расположенная непосредственно под желудком, состоит из двух типов тканей: гроздевидной и островков Лангерганса.
Островки Лангерганса состоят из двух разных типов клеток: альфа и бета. Альфа клетки создают глюкагон, вещество, которое стимулирует превращение гликогена в глюкозу, увеличивая уровень её содержания в крови. Бета клетки выделяют инсулин. Предотвращая увеличение уровня сахара в крови.
Основная функция инсулина – увеличение количества прохождения глюкозы через клетчатую мембрану. Поры мембраны слишком малы, чтобы молекулы глюкозы прошли сквозь них благодаря простой диффузии, поэтому глюкоза должна проходить через мембрану в соединении с химическим носителем. Без инсулина только малая часть глюкозы может пройти сквозь мембрану и дойти до клеток. При нормальном количестве инсулина это количество увеличивается в 3-4 раза, а при высоком – 15-25 раз. Клетки мозга, кишечника, почечных трубок и красных кровяных телец способны поглощать глюкозу без инсулина, так как они используют другой механизм транспортировки.
Инсулин усиливает те реакции, которые понижают уровень глюкозы в крови, и препятствует тем реакциям, которые увеличивают его. Большинство других метаболических гормонов имеют обратный эффект – их действие направлено на увеличение глюкозы в крови.
Действие глюкагона в печени обратно действию инсулина. Глюкагон действует, преимущественно, на печень. Он быстро теряет свою активность и достигает основного процесса обмена только в малом количестве. Глюкагон увеличивает образование глюкозы путём разрушения гликогена и жира (глюконеогинезис), также увеличивая выработку жирных кислот.
Выделение глюкагона зависит от уровня глюкозы в крови; его количество увеличивается с понижением содержание сахара в крови, и уменьшается – с увеличением. Этот баланс держит уровень сахара в пределах нормы.
Сахарный диабет возникает из-за неспособности поджелудочной производить инсулин, избытка, или недостатка инсулина; а также из-за избытка поглотителей инсулина. Это происходит из-за уменьшения (вырождения) бета клеток в островках Ленгерханса в поджелудочной. Наследственность сильно влияет на предрасположенность к болезни, особенно у диабетиков - взрослых. Заболевание появляется в более раннем возрасте с каждым новым поколением. Люди, чьи предки болели диабетом, должны поддерживать свой вес на уровне немного меньшем, чем их идеальный в течение всей жизни, так как диабет и ожирение – вещи тесно связанные.
Неспособность перерабатывать достаточное количество глюкозы для производства энергии является главной аномалией диабета. Из-за этого уровень глюкозы в крови часто увеличивается в 2-3 раза по сравнению с нормальным. Почечные трубки не могут поглотить всю глюкозу, попадающую в них, поэтому большое её количество выходит с мочой. Осмотическое давление в трубках, созданное избытком глюкозы в них, уменьшает повторное поглощение воды, и диабетики теряют большое количество глюкозы и воды с мочой. Это, в свою очередь, приводит к полидипсии, или излишнему чувству жажды, и даже к дегидрации (обезвоживанию).
Так как диабетики не могут переработать глюкозу в энергию, они теряют вес и слабеют из-за расхода их собственного белка и жира. Поэтому, недостаток питательных веществ приводит к тому, что диабетики постоянно чувствуют голод и едят с ненасытностью. Излишнее потребление пищи – часто встречающееся явление у диабетиков, называемое полифагия (многоядность).
В отсутствие необходимого количества глюкозы, главным поставщиком энергии становятся жиры. Большие их запасы уничтожаются, высвобождая свободные жирные кислоты и кетоновые тела, продукты метаболизма (обмена веществ) жирных кислот, в кровь. Эти тела разлагаются, выпуская ионы водорода в жидкости в теле. Уровень рН падает, делая кровь всё более кислотной с уменьшением бикарбонатов плазмы и увеличением уровня СО2 в артериальной крови. Это состояние может провести к смерти. К счастью, оно встречается редко, в основном, у некоторых больных детским диабетом.
Предложенное нами лечение, в первую очередь, касается приступов взрослого диабета, безинсулинового лечения. Тем не менее, многие принципы можно применять и в лечении детского диабета.
- Мы разработали отличную программу для диабетиков – Программа Выздоровления (см. приложение А).
- Очевидно, что диета, бедная волокнистой пищей, может привести к диабету. Диета же, богатая такими продуктами, уменьшает уровень сахара в крови после еды, снижает потребность в инсулине, увеличивает чувствительность ткани к инсулину. Вместо очищенной пищи с низким содержанием клетчатки следует употреблять нерафинированные продукты. Множество исследований обнаружили, что при переходе с диеты, состоящей из натуральных продуктов, к очищенной и искусственной пище, число заболеваний диабетом резко увеличивается.
- Переедание, особенно в сочетании с ожирением и пассивным образом жизни, связано с возникновением взрослого диабета.
- Диета, богатая сложными углеводами и бобовыми волокнами доказала, что способна помочь улучшению контроля над диабетом. Такая диета приводит к уменьшению потребности в инсулине.
- Согласно Западногерманским исследованиям зелёная фасоль и лук способствуют понижению уровня сахара в крови. Диета, состоящая на 68% из углеводов, 20% жиров и 12% белков, была предложена группе диабетиков. При таком питании уровень содержания сахара в крови до еды пришёл в норму, а через 2 часа после приёма пищи составлял 227,98 мг/100 мл. Та же самая диета, но с добавлением зелёной фасоли (бобовых) способствовала установлению уровня сахара в крови после 2 часов после принятию пищи, на уровне 194,9 мг/100 мл. Свежий лук также способствовал значительному понижению этого показателя у группы пациентов, проходящих длительное лечение.
- Для лучшего контроля уровня сахара в крови целесообразно употреблять в пищу сырые продукты. Придерживаясь такой диеты, один пациент смог понизить употребление инсулина с 60 до 15 единиц. Однако авторы этого исследования не рекомендуют употреблять много фруктов и дынь. Одно исследование, проведённое в 1982 году, показало, что ответная реакция крови на яблочную и банановую глюкозу была такой же, как и на чистую глюкозу.
- Комбинация молока и сахара может играть главную роль в появлении сахарного диабета. Употребление любого из этих продуктов ведёт к ожирению и понижает способность организма противостоять инфекции, что, как показала практика, ведёт к заболеванию диабетом.
- Употребление кофе может вызвать сильное увеличение уровня сахара в крови. Поэтому диабетики должны избегать употребления любых продуктов, содержащих кофеин. Во время опыта, проведённого на лабораторных крысах-диабетиках, которым дали порцию кофеина, уровень сахара в их крови был в 2 раза большим по сравнению с обычным после шести часов с начала эксперимента. А у нормальных крыс эффект воздействия был противоположным. Уровень сахара в их крови находился на уровне половины от нормального после 12 часов с начала опыта.
- Причиной диабета могут также быть нитраты и нитриты, используемые для заготовки мяса. Исландские врачи заметили, что во время рождественских и новогодних праздников, употребление разного вида приготовленной баранины очень высоко, в то время как в Октябре, через 9 месяцев после празднеств, фиксируется чрезмерно большое количество людей, заболевших диабетом.
- У 60-ти диабетиков, отказавшихся от употребления жиров, уровень сахара в крови и моче уменьшился. Причём скачок произошёл быстро, на первый или второй день после отказа от жиров.
- То, когда и как диабетик ест, столь же важно, как и то, что он ест. Регулярность и постоянство во времени приёма пищи позволяет поджелудочной железе привыкнуть к режиму, и позволяет организму бороться с болезнью во время отдыха.
Быстрый приём пищи не очень хорошо влияет на содержание сахара в крови. Было обнаружено, что у пациентов, которые затрачивают меньше времени на прием пищи, глюкозная нестабильность была большей. Также у таких людей вес тела не стабилен. Поэтому, людей, страдающих диабетом, нужно научить, что пищу нужно принимать медленно, тщательно пережёвывая, чтобы добиться нормального уровня сахара в крови.
- Одно исследование показало, что употребление 10 г чеснока в день уменьшает содержание сахара в моче.
- Некоторые медикаменты, такие как мочегонные кортикостероиды и тиазид могут привести к заболеванию диабетом. Оральные противозачаточные средства могут затруднять регулировку уровня сахара в крови. Подозревают, что никотиновая кислота (витамин Б), принимаемая в больших количествах, вызывает заболевание. Приблизительно у 12% пациентов, принимавших медикаменты, содержащие бензотиазид, развился диабет.
- Из-за того, что диабетики предрасположены к различным инфекционным заболеваниям, и, часто, процесс их выздоровления протекает медленно, им необходимо поддерживать здоровье на оптимальном уровне. Для этого нужно придерживаться режима, отдыхать и спать столько, сколько необходимо.
- Очень важно для диабетиков следить за гигиеной ног. Следующие рекомендации помогут вам в этом:
- мойте ноги ежедневно с мылом в тёплой воде;
- проверяйте их ежедневно на предмет появления порезов, царапин и волдырей;
- носите удобную, правильной формы обувь и носки; носки должны быть сделаны из хорошо впитывающей ткани, такой как хлопок;
- постоянно держите ноги в тепле. В холодных ногах меньший кровооборот, что может способствовать заражению инфекцией;
- не носите подвязок и чулок со швами, так как они могут перекрывать поток крови;
- не срезайте и не пытайтесь выводить химическим путём мозоли и волдыри. Пусть ваш врач, или ортопед позаботится о них;
- не носите обувь с острыми носками, на высоком каблуке или с вырезом впереди. Туфли не должны сдавливать пальцы. Смена обуви на протяжении дня предотвратит выделение пота;
- не ходите босиком. Носите тапочки, сандалии, если идёте на пляж. Резиновая и виниловая обувь мешает процессу вентиляции ног, поэтому её не следует носить часто, или долго;
- не используйте грелок обычных и электрических, если у вас пониженная чувствительность ног, так как это может привести к ожогу. Также следите за температурой воды в ванне, перед её приёмом;
- можете использовать небольшое количество увлажняющего лосьона, чтобы увлажнить поверхность стоп и пят. Также можете для этого использовать овощную массу, но следите за тем, чтобы не накладывать её между пальцами ног и на ногти;
- не используйте медицинские присыпки, потому что потеющие ноги будут впитывать майцену и тальк.
- Не курите. Никотин способствует закупорке кровеносных сосудов, и, таким образом, ухудшает циркуляцию крови. Курильщикам необходимо большее количество инсулина, чем людям не курящим. Заядлым курильщикам необходимо примерно на 30% больше инсулина, чем не курящим.
- Многие медикаменты усиливают воздействие диабетических лекарств. Даже продаваемые в розницу лекарства должны применяться только под присмотром врача. Многие противокислотные средства содержат сахар, хотя его содержание и не указывается на упаковке. Этот неожиданный источник сахара может осложнить процесс контроля над диабетом.
- Постоянные упражнения очень полезны для диабетиков. Хорошая физическая форма улучшает усвоение глюкозы и может тормозить развитие варикозного расширения вен, которое часто случается у диабетиков. Во время интенсивных упражнений уровень инсулина падает, стимулируя печень к выработке глюкозы. Упражнения так же увеличивают чувствительность тела к инсулину, и меняют привязанность рецепторов к нему. Лишний вес диабетика, у которого он всегда есть и которому из-за этого трудно ходить, сильно уменьшает эффект воздействия инсулина. Таким образом, это значит, что инсулин, который он выделяет, является неэффективным. К счастью, упражнения и уменьшение веса могут значительно улучшить воздействие инсулина и его эффективность.
- Голодание на срок от 1 до 5 дней может быть очень полезно для взрослых диабетиков. Под медицинским присмотром голодание (без использования инсулина) отмечено как очень эффективное средство для уменьшения необходимой дозы инсулина или даже отказа от него для взрослых диабетиков, имеющих лишний вес. (Для большей информации см. ПИТАНИЕ ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ.)
ВНИМАНИЕ. в данном случае говорится об отдельном случае, который проводился под присмотром врачей. Как правило, люди, страдающие детским диабетом, НИКОГДА не должны голодать.
При диабете солить организм полезно
В прошлом, 4-м номере вестника, в статье "Пациента надо не лечить, а правильно питать " мы рассказали об опыте успешного применения методик Бориса Болотова врачом из Винницы. Речь шла о заболеваниях ЖКТ, а также кардиомиопатии и лимфогранулематозе. А в предыдущем, 3-м номере была опубликована болотовская методика борьбы с сахарным диабетом. Будучи на обратном пути в Киеве, наш корреспондент Сергей Адрусенко повстречался с заведующим Киевской клиникой эндокринологии Дмитрием Васильевичем Кириенко, чтобы с представителем официальной медицины обсудить рекомендации Бориса Васильевича в отношении борьбы с сахарным диабетом.
ЗОЖ: Дмитрий Васильевич, в отношении сахарного диабета все представители официальной медицины твердят одно: излечить его нельзя, но жить с ним - можно. Понимаю, что разговор у нас с вами вряд ли выйдет из этого русла, но хотелось бы знать, подтверждаете ли вы эффективность болотовского подхода к лечению диабета: закисление организма, прием соли, жмыхов, кваса на чистотеле и так далее?
Кириенко: С Борисом Васильевичем я познакомился в 1979 году, сразу после окончания Киевского медицинского института. С тех пор я работаю в области эндокринологии и вижу, какие тяжелые бывают случаи. Иногда без гормонотерапии никакая методика не помогает - человек просто умирает. Но есть несколько позиций, которые однозначно работают на уровне улучшения состояния. Во-первых, это солевые растворы. Мой клинический опыт показывает, что даже простой физраствор (0,09%) в виде капельницы внутривенно создает оптимальную среду в организме, позволяющую существенно снизить дозу инсулина, а в некоторых случаях наблюдается даже гипогликемия - пониженный уровень сахара в крови. Можно однозначно сказать: при диабете «солить» организм полезно. Особенно когда собственного инсулина достаточно и надо просто создать среду, чтобы он заработал, что в основном и происходит при диабете II типа. Второе - это все горечи - горчица, хрен, лук и так далее. Я всем говорю: горькое, кислое, соленое - это нейтрализатор сладкого.
ЗОЖ: Справедливо ли все сказанное и при диабете I типа?
Кириенко: В этом случае собственного инсулина в организме нет или его крайне недостаточно. Это происходит вследствие удаления поджелудочной железы, ее вирусного поражения или других причин. Но и в этом случае все сказанное выше справедливо. Третий фактор - это микроэлементы, из которых первый - цинк. То есть квасы на цинкосодержащих растениях - груша, шелковица, яблоки, черемуха, черника. Второй важный микроэлемент при диабете - хром.
ЗОЖ: В каких продуктах или растениях он содержится?
Кириенко: Для начала хорошо бы определить, каких микроэлементов в организме в избытке, а каких - мало. Я отправляю своих пациентов в Центр биотической медицины в Москву (Земляной вал, 46, тел. 917-71-21, 916-15-48). По одному волосу (метод Анатолия Викторовича Скального) там делают анализ на содержание в организме до 60 микроэлементов. Они же дают таблицы продуктов. Смотрим, хром - это бобовые, вишня, слива, гречневая крупа, зеленый горошек, картофель, кисломолочные продукты, молоко, кукуруза, лук. Вот лук, например. Полезно при диабете много есть лука. Почему? Все говорят: секретогены, а может, это хром? Сейчас появились отдельные препараты, например, «биомарганец», «биомагний», «биоцинк», «биокалий», «биомедь» - это разработки все того же центра. Но возникает вопрос: что лучше - монопрепараты или продукты, содержащие микроэлементы в связанном виде? Оказывается, тот же цинк в одиночку плохо усваивается организмом. Для его усвоения нужны другие элементы, которые в продуктах и растениях находятся в состоянии естественного баланса по воле природы.
ЗОЖ: А что приводит к дефициту тех или иных микроэлементов?
Кириенко: Я считаю, основная причина - это питание рафинированными продуктами, производство птицы, говядины, свинины промышленным способом, отсутствие в овощах и фруктах, выращенных с применением удобрений, достаточного количества микроэлементов.
ЗОЖ: Где же выход?
Кириенко: Мне представляется, что болотовские ферменты и квасы на соответствующих растениях, а не настои - это выход. Ферменты содержат незаменимые аминокислоты, а продукты брожения действуют в организме более активно. И вообще его идея сред - кислой и щелочной, законы парности органов, замена больных клеток здоровыми. Современная медицина не рассматривает организм человека под таким углом. А по идее это действительно так: организм не так-то просто сдвинуть из положения равновесия, он все время борется. И очень важно создать эту равновесную среду в случае болезни. Если одна почка удалена - другая берет на себя ее функции, при удалении селезенки ее функции в какой-то степени восполняет печень, легкие - левое и правое взаимозаменяемы, с одним яичком организм все равно существует, при удалении яичников у женщины их роль выполняют надпочечники. А его потрясающая идея, что в случае отказа почек надо запустить другие выделительные системы в организме? Самая крупная эндокринная железа - это кожа, по его словам. Через кожу можно не только выводить из организма шлаки, но и питать организм чем угодно, для этого надо только соблюсти два условия: разогреть ее и убрать защитный жировой слой при помощи уксуса. Профессор Слаенко защитил на этом докторскую диссертацию. Другой мой знакомый фитотерапевт излечил себя от псориаза, нанося лекарство на разогретую и обработанную уксусом кожу.
ЗОЖ: А как могут использовать кожный фактор больные сахарным диабетом?
Кириенко: В сауне очень полезно обтираться уксусным настоем багульника. вызывающим сильное потоотделение. ЗОЖ. Напомним рецепт его приготовления. Полстакана травы настоять в полулитре 9%-го столового уксуса в плотно закрытой посуде 2 дня.) Представьте, 2 кг пота вышло из вас - какое это очищение для организма! При этом, сойдя с полки, не надо прыгать в бассейн с холодной водой, наоборот, надо завернуться в махровое полотенце, чтобы процесс потоотделения продолжался. Я сам регулярно проделываю эту процедуру в сауне и всем больным рекомендую. Только в случае сахарного диабета необходимо контролировать количество сахара, чтобы не допустить гипогликемии. Делать это можно с помощью глюкотеста. Сауна снижает сахар на 2-3 миллимоля. Это очень важный четвертый фактор, работающий на улучшение состояния больного сахарным диабетом.
ЗОЖ: А в чем заключается процедура глюкотеста?
Кириенко: Это - элементарные лакмусовые полоски бумаги, имеющиеся во всех аптеках, которые при погружении в мочу окрашиваются в разный цвет и показывают содержание сахара. Такие же полоски есть для анализа на ацетон, что при диабете очень важно.
ЗОЖ: А при чем здесь ацетон?
Кириенко: В норме его в моче быть не должно. При диабете он периодически появляется. Что такое ацетон? Это недоокисленные продукты распада жира. А жир включается тогда, когда при видимом избытке сахара в крови до ткани-мишени он не попадает. Тканям нужен сахар, и организм его начинает производить из своих жировых запасов. Говорят: человек тает на глазах. Почему? Причина именно в этом. Но, поскольку при диабете нарушаются все обменные процессы, то какая-то часть жира переходит в сахар, а какая-то застывает на промежуточных этапах. Это и есть ацетон.
ЗОЖ: Так что, ацетон в моче - диабет в кармане?
Кириенко: Ни в коем случае. Ацетон - это показатель глубины поражения, и только. Он появляется и при глистной инвазии, и при длительном голодании на 4-5-6-й день, потому что начинает расщепляться жир.
ЗОЖ: А вы, кстати, против голодания при диабете?
Кириенко: Нет, хотя в моей практике было два случая, которые доказали, что голодом излечить диабет нельзя. В первом случае у молодого человека был диабет I типа. Он, начитавшись разных книг, бросил принимать инсулин и, что называется, сел на воду. Вначале у него был ацетон в моче, через неделю ацетон прошел, наступила эндогенная стабилизация. Он не делал инъекций инсулина в течение месяца. Чего он достиг? При выходе у него возникло навязчивое чувство голода, он начал подъедать, возник сильнейший стресс, приведший к срыву вегетативной нервной системы. Это вызвало ортостаз, когда при вертикальном положении падает давление из-за пониженного тонуса мышц, поддерживающих сосуды. Он не мог стоять - падал. Далее - вернулся к инсулину. У него развилась вегетативная энтеропатия - понос. О своем голоде он не мог мне спокойно рассказать даже два года спустя. Второй случай был связан, соответственно, со II типом диабета. Научный работник, как Моисей, сорок дней провел на одной воде, с чисткой кишечника - все по науке. Результат: катаракта, возникшая на фоне диабета, продолжала прогрессировать, состояние не улучшилось.
ЗОЖ: Значит, вы против голодания?
Кириенко: Подождите. Есть у меня пациенты, которые уживаются с диабетом уже лет двадцать. В 80-е годы голод при диабете вообще не обсуждался. А они умудрились, начав с однодневного голодания в неделю, перейти к двум дням в неделю. И это их на протяжении двух десятков лет очень поддерживает. Во время голодания инсулин колоть не надо, за день до голодания необходимо уменьшить дозу, в первый день после голода дозу тоже наращивать постепенно. Конкретную схему надо обсудить со своим лечащим врачом. При этом не заниматься физическим трудом, быть дома. Но к двум дням еще надо подойти. А вот один день голода в неделю, я уверен, каждому диабетику пойдет на пользу, так же, как и один день в сауне, повторю, с обязательным контролем сахара. Скажем, в четверг - сауна, в воскресенье - голод.
ЗОЖ: На воде?
Кириенко: Можно на воде, можно на так называемой антистрессовой жидкости: 1 литр воды, сок из 2 лимонов, 2 столовые ложки меда. А еще лучше - на дистиллированной воде, матрица которой совершенно пустая, то есть она - идеальный сорбент.
В нише диабета II типа возможна ситуация, когда с поджелудочной железой все в порядке, инсулина в организме достаточно, но он не работает непосредственно в тканях по расщеплению сахара. Причина - атрофия рецепторов, отвечающих за расщепление сахара. В этом случае инсулинтерапия не нужна. Такое состояние мы определяем по количеству С-пептида - недосинтезированного инсулина. Если С-пептидов достаточно, тогда надо работать со средой, увеличивая количество рецепторов по переработке сахара. Большой вопрос в том, как этого достичь? Вот вы написали о винницком враче Наумове, который в основном работает в области гастроэнтерологии. Конечно, когда основной эндокринный каркас - гипоталамус, гипофиз, щитовидная железа, надпочечники, яичники или тестис - работает, то можно творить чудеса. Как только одно из звеньев выпадает, рвется вся цепочка, и приходится прибегать к гормонотерапии. Например, при болезни Эдисона (атрофия коры надпочечников, при которой не вырабатываются кортикоиды), никакая фитотерапия не помогает, потому что в травах есть гормоноподобные вещества, а истинных гормонов нет. И вообще, находясь в рамках официальной медицины, очень трудно экспериментировать. Вот послушайте, какая у меня была драматическая история. Мальчик 15 лет заболел диабетом, попал в республиканскую детскую больницу. Был назначен официальный подход к лечению - инсулин, от которого родители мальчика отказались. В результате с поля зрения официальной медицины он исчез на четыре года. Он прошел фитотерапию, различные пищевые добавки, начиная с гербалайфа, иглотерапию, народных целителей. Кончилось это тем, что его в 19 лет принесли на руках сюда, в эндокринологическую клинику. Вы бы его видели, это был «Бухенвальд»: задержка в росте, развитии, истощенный - кожа обтягивает кости, бледный, ходить он не мог. Но был он в полном сознании, и что меня поразило: когда его принесли, он на тумбочку поставил пять флаконов с пищевыми добавками. Мы начали традиционное лечение инсулином. Поначалу его организм абсолютно не воспринимал инсулин. По 10, по 15, по 20 единиц каждые 2 часа, и все равно, сахар 25-30 единиц!
ЗОЖ: Почему?
Кириенко: За 4 года полностью атрофировались рецепторы. Чтобы вернуть его к полноценной жизни, мне понадобилось два года. В результате дневная доза инсулина установилась на уровне 30-50 единиц. Он вырос, окреп, возмужал, устроился на работу менеджером.
Сергей Андрусенко. Винница-Киев-Москва.
Рецепты от диабета из зож
06 Фев 2016, 05:33
Затем отвар хорошо укутать и настоять до остывания (получится приблизительно 700 мл отвара процедить и выпить в течение дня небольшими глотками. Курс лечения - 3-4 недели, затем сдать анализ крови. Во время лечения исключить всё сладкое, картофель варить после 5-6 часов замачивания.
Очистить 9 зубчиков чеснока, тоже измельчить и засыпать в бутылку. Всю массу залить свежим пивом "по плечики" бутылки и поставить в тёмное место на 10 дней. Процедить. Первые два дня принимать настой по 1 ч.
(2003 г. 8, с. 14-15) Кориандр популярное народное средство лечения сахарного диабета. 10 г растения размолоть в порошок, залить 200 г воды и кипятить 3 минуты. Отвар выпить в за три приема между едой.
ВЕСТНИК ЗОЖ - Диабет При сахарном диабете утром натощак употреблять 1 стакан молока (лучше парного запивая им 1 ст. ложку размолотых ядрышков лесного ореха - лещины. ВЕСТНИК ЗОЖ - Диабет Пить сок свежих огурцов ВЕСТНИК ЗОЖ Диабет Пить разбавленный водой сок квашенной капусты.
Все осложнения связаны только с долговременным повышением уровня сахара. Умирают больные не от диабета, а от осложнений вызванных болезнью. Осложнения следующие: 1. Развитие сердечно-сосудистых болезней. От этого осложнения умирает 50 больных.
Ложку настойки прополиса с 1 ст. ложкой молока или воды. Курс лечения - 30 дней, затем 14 дней - перерыв. Снижение уровня сахара начинается после двух курсов. ВЕСТНИК ЗОЖ - Диабет Для снижения уровня сахара в крови на ночь выпивать стакан кефира с 1 к.
Курс лечения - 7 дней. Полезно в это время добавлять свежие листья пастернака в салаты. ВЕСТНИК ЗОЖ - Сахарный диабет. Снижение сахара в крови: 2 ст. ложки измельчённых свежих корней одуванчика залить стаканом кипятка, подержать на тихом огне 10 минут, настоять 1 час.
Пить как чай, без ограничений. ВЕСТНИК ЗОЖ - Сахарный диабет. Смешать: сок 24 средних лимонов; 350 г чеснока (пропущенного через чеснокодавилку) Смесь сутки подержать при комнатной температуре под ситцевой тканью. Затем состав убрать в холодильник.
Курс лечения 1 месяц. (2000 г. 21, с. 20) Полное излечение сахарного диабета 1 типа. В статье описана деятельность центра Захарова, где с помощь официальной и народной медицины полностью снимают диагноз «диабет 1 типа».
Ложкой корицы. Курс - 2 месяца. ВЕСТНИК ЗОЖ - Диабет 1,5 ст. ложек сухих цветков (не травы!) донника залить 1,5 стаканами кипятка и настаивать 15-20 минут (как чай). Принимать по полстакана за 15 минут до еды 3 раза в день.
2 ст. л. смеси залит 0,5 л кипятка. Пить по 2/3 стакана 3 раза в день. (ЗОЖ 2000 г. 15, стр. 15 из бесед с Кларой Дорониной) Лечение сахарного диабета народными средствами: крапивой, тысячелистником и клевером.
Популярные ответы
Французы всегда любили и кушали много хлеба, придавая его качеству и вкусу большое значение. Среди жителей Франции невероятным успехом пользуются хлебопекарни «Пуалян» (Poilâne). В этих булочных всегда стоит большая очередь за хлебом, из-за чего когда-то в одной из московских газет напечатали фотографию прилавка Poilane с подписью: «Парижане тоже выстаивают в очереди за хлебом». Хотя делали они это вовсе по другой причине, восторгаясь качеством, вкусом и ароматом этих мучных изделий.
Этой семейной булочной, основанной Лионелем Пуаланом (Lionel Poilane), уже больше восьмидесяти лет. В «Poilâne» выпекают хлеб по старым рецептам в печах на дровах, как и 200 лет тому назад, а во многих парижских ресторанах и кафе посетителям предлагают бутерброды с известным серым хлебом, который так и называется – «Пуалан».
Сегодня мы поделимся с вами эксклюзивным рецептом мятных булочек-бриошей по рецепту легендарной парижской ретро-пекарни Лионеля Пуалана. Они очень сдобные, сытные и ароматные, имеют неповторимый и особенный вкус, заставляя думать о себе все чаще и чаще.
Если ваша выпечка не пропекается (снизу или внутри остается сырой, а сверху подгорает), попробуйте воспользоваться нашими советами: "Решение проблем с выпечкой в аэрогриле" .
Сцепление – один из важнейших агрегатов автомобиля. Давайте кратко ознакомимся с принципами его работы. Действие автомобильного двигателя завершается вращением грузного маховика. Когда вы управляете акселератором, то можете лишь снизить или повысить скорость его оборотов. Чтобы машину тронуть с места, такое движение нужно передавать на редуктор механического действия – коробку передач.
Если пробуксовка происходит из-за недостатка свободного хода, тогда необходимо проконтролировать и отрегулировать этот показатель. Если после регулирования, сцепление продолжает скользить, тогда снимите его с вашего авто, затем промойте, одновременно заменив накладки.
Даже водитель со стажем может перепутать симптомы пробуксовки сцепления и неполадки в функционировании системы зажигания или подачи топлива. Однако один симптом спутать невозможно – на высоких оборотах двигателя начинается гудение. которое стихает в момент нажатия на педаль «сцепление».