Бросил курить начался кашель что делать

Бросаю курить - мучает кашель

Источник: У врача спрашивал. Не конечно мне 13 :D

T&P Искусственный Интеллект (122075) 2 года назад

Это легкие очищаются. Можешь помочь им: молока побольше пей и отвар корня солодки ускоряют процесс очищения, еще физические нагрузки - особенно бег

Юлия Бирюкова Ученик (202) 2 года назад

Это обычное дело, происходит самоочистка легких с отхождением мокроты и всего, что там накопилось! А кашель это инструмент организма для вызова данного процесса. Конечно это не очень приятно, но может продолжаться долго в зависимости от срока курильщика.

Могу посоветовать купить дыхательный тренажер ТДИ-о1 "Третье дыхание" очень сильно поможет в очистке грязи, что накопилась в легких, укрепит иммунитет, улучшится настроение, сон и будет гораздо меньше тянуть к куреву. Испытанный способ и не раз!

Посмотреть и заказать можно на сайте "Целебныймир. рф"

Суксунский самовар Искусственный Интеллект (146039) 2 года назад

Подходить к проблеме нужно системно!

Надо осознавать, что при курении у мужчин развивается импотенция – все медики утверждают это в виду вредного влияния курения на половую систему! А курящие девушки могут родить больного ребёнка даже при пассивном курении – плацента матери не может предохранить плод от ядовитых продуктов курения, и она может родить больного, инвалида или умственно отсталого ребёнка! Так же огромный вред курение оказывает на наши лёгкие, которые становятся чёрными постепенно, и так же постепенно подкрадываются болезни лёгких – бронхит, эмфизема, туберкулёз, рак, астма и т. д. Предлагаю свою систему, но она хороша только для тех, кто хочет сам бросить курить, без принуждения. 20 лет я искал что-то своё и, наконец, нашёл! Так же можно бросить курить и наркотики – марихуану, гашиш, анашу, спайс, план и другие.

Я курил в молодости 20 лет. Вот уже 18 лет я не беру в рот табак, ни сигарет, и никакой другой. Бросил по своей системе: 1. Очень важен мотивированный психологический настрой! Не психовать по пустякам, не возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; не хватает силы воли? - читай далее, 2. Не общаться с курильщиками, держаться от них подальше хотя бы во время их перекуров (я перестал ходить на перекуры, выбросив из головы это понятие). надо спокойно переносить насмешки курильщиков; 3. Для облегчения никотиновой ломки пить тёплый отвар овса, он выводит никотин, очищает организм и помогает устранить кашель, можно пить его с мёдом; Купить надо обычный овёс, которым кормят лошадей, промыть его, вскипятить воду в кастрюле, всыпать в неё 2 – 3 стакана овса, поварить с минуту его, и дать постоять, попариться. Вот этот отвар и пить в течение дня. На следующий день можно заварить новую порцию овса. Время отвыкания от привычки курить у всех может быть разное. Я отвыкал долго – целых два года я пил отвар овса. Полезно пить тёплое молоко с мёдом. 4. Попытаться внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно необходимо бросить курить ради здоровья; 5. Когда приступ желания курить наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытится кислородом и желание отступает; 6. Найти себе интересное отвлекающее занятие, я занимался бегом, зимой ходил на лыжах, летом катался на велосипеде, читал интересные книги, делал гимнастику; 7. Не переедать и не голодать, лучше соблюдать диету, пить больше воды; 8. Найти себе такого же товарища, вместе бороться с этой опасной привычкой легче; 9. Всегда помнить и представлять себе чёрные лёгкие у курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. Вспоминать совет мудреца: кто курит, тот никогда не состарится (умрёт в молодости). к нему не заберётся ночью вор (он будет кашлять). его не укусит собака (он будет ходить с палкой) ; 11. Избегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все усилия бросить курить пойдут прахом, даже малое количество алкоголя усиливает желание курить. 12. Чтобы не потолстеть, занимайся спортом и ешь больше овощей и фруктов; 13. Для закрепления результата лучше какое-то время не встречаться с курильщиками! Вообще, некоторое время нужно пребывать в одиночестве для приведения в душевное равновесие нервной системы – рекомендую. Но, думаю, что в основном, мне помогал отвар овса. Искал объяснение этому и понял, что овёс – самое жирное зерно, и оно очищает лёгкие, а так же очень хорошо выводит разные токсины и яды. Никакие электронные сигареты и пластыри не помогают и не помогут. Не слышал, чтобы Pons или Табекс кому-то помог, книга Алена Кара тоже не всем помогает. Когда я бросил курить, то уже через полмесяца стал чувствовать себя намного лучше: исчез кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее! Никаких вредных последствий от того что бросил курить, я не почувствовал. Никакого стресса, ни невроза не было. Сейчас мне 68 и я счастлив, что давно не курю!

Спрашивают, что часто срываются и снова начинают курить. Срываются, в основном, из-за несоблюдения пункта 11. Избегать компаний с выпивкой!

Бросил курить кашель: как очистить легкие

И правда, такое бывает, что после отказа от курения появляется кашель. О кашле курильщика знают многие. Те, кто не курит, знают это на теории, о те, кто курит - на практике. Само собой возникает вопрос: «Почему же после того, как человек от курения отказался, у него появляется кашель? Ведь должно быть совсем наоборот?». Но на практике может быть все иначе. Вдыхая воздух, человек начинает сильно кашлять и буквально задыхаться! Вы бросили курить, кашель замучил вас? Как очистить легкие, узнайте в этой статье.

Бросил курить - кашель: причины проблемы

Почему же появляется кашель у человека, который бросил курить: Дело в том, что у каждого человека в бронхах находится своеобразная слизь, которая их защищает. Вот эта слизь не дает микробам и вирусам проникнуть в глубину бронхов и может мешать появлению и развитию сложных заболеваний и их возможных осложнений. В слизистой оболочке дыхательных путей находится много волосков, которые двигаются и при этом создают видимость волн, и, тем самым, выталкивают остатки образовавшейся слизи вместе с пылью, которую человек заглатывает. Поэтому человек, даже если он и не болен, может кашлять.

Эти «волоски» у человека, который курит, неподвижны из-за табачного дыма. Мокрота постепенно накапливается в бронхах, поскольку функция кашля - «очистки» бронхов нарушена. Тем самым, создается благоприятную среду для размножения микробов. Именно так сначала может развиваться гнойный бронхит, а затем - хронический бронхит.

Когда вы перестаете курить, то понемногу эпителий восстанавливается и волоски возобновляют свою работу. Они начинают двигаться и выталкивать слизь, которая накопилась за многие годы. Эта мокрота имеет в основном серый цвет. Легкие начинают с помощью очищаться от табака и иных продуктов курения. Именно по этой причине человек, который бросил курить, кашель у него усиливается, чтобы все эти токсины вышли наружу. И это вполне естественная реакция организма.

Как очистить легкие после курения?

Эффективные способы очищения легких, после того как вы бросили курить:

использование трав (ромашка, шалфей, эвкалипт),

Бросил курить, и болит горло: в чём причина?

Благодаря методу Аллена Карра каждый может легко избавиться от никотиновой зависимости. Бывшие курильщики часто жалуются: «Бросил курить, начал кашлять, появились боли в горле. Как с этим бороться?» Все эти симптомы взаимосвязаны и являются следствием табакокурения.

Боль в горле, кашель, затруднённое дыхание — нормальная реакция организма человека на отказ от никотина. Эти симптомы означают, что лёгкие и бронхи начали активно очищаться. Вместе с мокротой их покидают вредные смолы и токсины, накопившиеся за годы курения.

Почему начался кашель, когда я бросил курить?

Различия в лёгких курильщика, который недавно отказался от сигарет, и некурящего человека обусловлены состоянием дыхательной системы. Она нуждается в очищении и восстановлении.

Почему возникает кашель? Естественная функция бронхов состоит в секреции слизи, защищающей лёгкие от вирусов и бактерий. Непрерывно движущиеся микрореснички усеивают всю поверхность дыхательных путей, их задача — вытолкнуть наружу вредные вещества, которые накапливает слизь.

Никотин провоцирует частичное обездвиживание и даже отмирание эпителия, в результате бронхиальная слизь нормально не выводится, а курильщика беспокоит сухой кашель.

Отказ от сигарет запускает процесс обновления в лёгких и бронхах. На этом этапе можно часто слышать от бывших курильщиков такие фразы: «Бросил курить, теперь болит горло, мучает кашель, трудно дышать». Не стоит принимать это за ухудшение здоровья, напротив, подобные симптомы говорят о том, что реснитчатый эпителий восстанавливается и начинает выполнять свои функции.

Как помочь организму?

После отказа от сигарет человек может несколько дней кашлять даже сильнее, чем раньше, и это нормально. Что же делать, когда бросил курить, болит горло, беспокоит кашель? В этот период полезно принимать отхаркивающие средства, например, сироп корня солодки. Очищению организма способствует здоровое питание, в ежедневное меню нужно обязательно включить овощи и фрукты. Также необходимо пить достаточно жидкости.

Пользу приносит дыхательная гимнастика, аэробика и прогулки на свежем воздухе. Если человек бросил курить, и у него болит горло, можно полоскать его отваром шалфея, календулы, ромашки. Полезно также рассасывать леденцы с мёдом, эвкалиптом, ментолом.

Чтобы после того как Вы бросили курить, не появился кашель, желательно беречься от ОРВИ и простуды, так как бронхолёгочная система человека восстанавливается через 3–12 месяцев.

Кашель курильщика – симптомы и особенности

Курение является причиной огромного количества различных заболеваний и патологий, распространённых в нашем обществе. Если верить статистике, то примерно каждый третий взрослый человек хотя бы иногда курит – и так и не бросил. В итоге различные онкологические заболевания, проблемы с лёгкими, сердцем и так далее – привычное дело в нашей стране и за её пределами. Но есть ещё одно, казалось бы, менее опасное, явление, что напрямую связано с курением, и которое является настоящим предвестником беды, у того, кто не бросил курить. Это кашель курильщика. Разберёмся чуть подробнее, что это такое, проявляется ли кашель после отказа от курения или только во время него – и каковы его симптомы.

О проблеме

Для начала рассмотрим, что же это за кашель курильщика такой и почему он плох. По сути, это не просто обычный кашель. Это особый термин, который был придуман, чтобы обозначить симптомы бронхита, который вызван отложением особых смолистых веществ, которые содержатся в табачном дыме, пряма на бронхах курильщика. И это лишь начало, там недалеко до более тяжёлых обструктивных болезней лёгких. Помимо кашля также развивается особенно тяжёлая дыхательная недостаточность, что может быть очень опасно для здоровья – можно серьёзно его т, если человек не бросил курить – причём бросил как можно быстрее.

Обычно к данному заболевание приводит постоянное курение на каждодневной основе приблизительно в течение двух лет или около того. Если курить ещё больше, то вероятность возникновения подобного кашля приближается постепенно к 100%.

Кстати, кашель при отказе от долгого курения тоже проявляется, но это хороший кашель, направленный на очищение организма.

Ключевые симптомы

Всё начинается с небольшого, не очень сильного непостоянного покалывания, которое происходит у курильщика по утрам. Оно не вызывает беспокойства, не причиняет человеку боль или иной дискомфорт. Даже мокроты ещё не выделяются. Но после того сухой кашель начинает сопровождаться мокротой, которая обычно бывает:

• прозрачной;


• серой;


• зеленоватой;


• с кровью, пусть с кровью в небольших количествах, но с настоящей кровью.

Потом кашель курильщика, если он начался, появился в своей настоящей форме, будет проявляться каждое утро, становиться всё глубже, воздуха постепенно перестанет хватать, а от сигарет порой начнёт тошнить. Мокроты становится всё больше. Потом появляется боль, колючая и режущая. Место её проявления, как правило, за грудиной. Понятно, что с кровью всё становится ещё серьёзнее, когда кашель с кровью, то и боль сильнее.

Характерные отличия

Люди очень часто принимают этот кашель курильщика с мокротой за что-то другое, например, за проявления пневмонии или аналогичной болезни, ведь кашель курильщика симптомы имеет очень схожие. Но это не совсем похожие вещи. Перечислим симптомы, которые присущи только лишь кашлю курильщика:

• Никакого резкого ухудшения состояния, как при инфекции.


• Никакой температуры.


• Кашель или одышка проявляются при резких вдохах и даже более того, при встречном ветре или же излишне быстрой ходьбе.


• Мокроты выделяется много, она обычно бывает достаточно вязкой, группируется в характерные сгустки, что редко бывает с иной мокротой.


• Приступы происходят не когда угодно, а преимущественно по утрам. Они бывают, как правило, либо ещё до того, как была выкурена первая сигарета, либо сразу после того как она была выкурена.

Всё же, чтобы уточнить, что это именно данная проблема, необходимо сходить к врачу. Он сделает анализ крови, флюорографию, анализ мокроты и другие анализы, которые теоретически могут понадобиться в ситуациях подобного рода, и после этого он посоветует вам, что можно делать и расскажет, насколько запущенной является ситуация.

Лечение данной проблемы является фактически всегда одним и тем же – необходимо отказаться от курения. И отказаться как можно быстрее. Невозможно очистить лёгкие, если в них продолжит поступать в тех же количествах табачный дым. Даже пассивное курение теперь окажется под запретом. Дальнейшую терапию предложит лечащий врач, но и лично необходимо делать как можно больше для того чтобы лёгкие как можно больше очищались. Ходите в баню, начните бегать по утрам, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Ведь подобный кашель курильщика только лишь кажется проблемой, не особенно заслуживающей внимания. На деле же это очень страшная вещь, с которой вряд ли кому-то хотелось бы серьёзно столкнуться. Ну а чтобы не сталкиваться – рецепт прост. Бросил курить – проблема прошла, не бросил – усугубилась. Не курите – и всё тогда будет хорошо. Никакого кашля с мокротой с кровью, никаких затруднений дыхания.

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">