Почему болят суставы ног? Лечение проблемы и профилактика
Боль в суставах ног очень распространенное явление. Почему это происходит? Если болят суставы ног, это всегда связано с воспалительными процессами и с поражением нервных окончаний. Также болями сопровождается воспаление тканей или сухожилий. Чаще всего имеет место совокупность причин болей в суставах.
Что важно выяснить?
Для правильной диагностики, прежде всего нужно определить характер боли!
Для определения правильного диагноза доктор должен выяснить, какой характер носит боль – ноющая, пульсирующая, режущая; где очаг боли; распространяется-ли она на другие участки тела. Также важно узнать, как долго болят суставы ног и как часто это возникает на протяжении суток. Возможно, что пациент замечает, с чем могут быть связаны болевые ощущения.
Чаще всего суставной механизм поражается из-за вирусных инфекций – это и респираторные инфекции, и возобновление хронических инфекционных заболеваний. Также причиной может быть постоянная чрезмерная нагрузка на сустав и применение стероидных гормонов.
В том случае, если больной недавно перенес инфекционное заболевание, врач может предположить артрит. Если же человек постоянно испытывает физические нагрузки на костно-суставной аппарат, то происходит воспаление и постепенная дегенерация тканей и суставов. Только специалист может найти причину, почему болят суставы на ногах.
Причины возникновения заболевания
Сама по себе суставная боль не является болезнью, но она может быть одним из главных симптомов какого-либо заболевания. Если появляется боль в суставах ног, причины могут быть такие – артрит, артроз. подагра и ревматизм.
Артрит может развиваться как в детском возрасте, так и во взрослом. Кроме ног, при этом заболевании могут поражаться и руки. При артрите воспаление причиняет боль в запястье, щиколотке, болят суставы пальцев ног. Болезненные ощущения средней тяжести, суставы краснеют и опухают. После сна или долгого сидения, появляется ощущение скованности, требуется время, чтобы размяться. Неприятные ощущения могут носить временный и постоянный характер. Только своевременное обращение за помощью к специалисту может помочь приостановить воспаление и изменения в суставах.
Остеоартроз считается болезнью старших людей. Хотя бывают случаи наследственности, когда заболеванию подвергаются даже детском и подростковом возрасте. Это заболевание поражает тазобедренные и коленные суставы. Боль, обычно, притупленная, становится сильнее при физических нагрузках, а после отдыха – стихает. Иногда появляется щелкающий звук. Симптомы заболевания могут продолжаться несколько месяцев, или несколько дней. Если при остеоартрозе болят суставы ног, лечение назначает ревматолог, также очень хорошо помогают массажи, водные процедуры и лечение грязями.
Подагра поражает, в основном, мужчин. При этом на суставах откладываются соли мочевой кислоты. Болезнь может проявляться в разных частях тела, но чаще всего страдает ступня. Боль резкая и сильная, сустав краснеет. Больные часто сравнивают свое состояние с болью при переломах – такая же резкая, острая боль, появляющаяся чаще ночью.
Заболевание не всегда удается диагностировать правильно, так как схожие симптомы встречаются у многих ревматических недугов. Когда врач подозревает подагру, когда болят суставы ног – что делать? Чтобы определиться с лечением, берется кровь и суставная жидкость на анализ, проводится осмотр и изучается история болезни.
При проявлении первых симптомов, не стоит ждать, а лучше сразу обратиться к врачу!
Когда имеет место боль в суставах ног, лечение направлено на источник – само заболевание. Только опытный специалист может оказать квалифицированную помощь, поэтому не стоит обращаться к знакомым, следовать советам из интернета и разных газет.
При остеоартрозе назначаются противовоспалительные средства и физиопроцедуры. Такое лечение должно снять воспаление, уменьшить боль и повысить функциональность сустава. При правильном лечении подагры удается значительно уменьшить болезненные ощущения в суставах. Лечебный процесс включает в себя препараты, выводящие из организма соли мочевой кислоты. Такой метод считается очень эффективным и боль стихает.
Артрит лечится, главным образом, покоем, особенно, когда заболевание поражает обе конечности. Пациенту нужно лежать, как можно меньше двигаться. Если болезнь сопровождается воспалением, обязательно назначаются антибактериальные препараты, противовоспалительные средства и гормоны. Гормоны в виде уколов имеют хороший эффект, когда вводятся прямо в больной сустав – это значительно снимает боль и устраняет воспаление.
Профилактика
Чтобы не испытывать такие неприятности, лучше позаботиться о здоровье своих ног заранее. Например, нужно обратить внимание на количество съедаемой пищи – лишняя масса тела может привести к появлению артроза. Вести здоровый, подвижный образ жизни – это помогает вырабатываться суставной смазке.
Питание должно быть полезным, содержащим витамины, аминокислоты и кальций. В меню всегда должна быть рыба, овощи, фрукты и молочные продукты.
Очень полезно закаляться. Холодная вода для ног тренирует сосуды, это улучшает кровоснабжение в суставах и тканях.
Болят суставы ног – что делать. По какой причине болят суставы ног и как правильно поставить диагноз и лечить.
27.08.2015 11:34 Автор: Анна Нестеренко
Сейчас будем разбираться, почему начинают болеть суставы ног и что делать, чтобы они нас не подводили. Мы обязательно рассмотрим способы лечения артрозов тазобедренного и коленного суставов. Нельзя также не упомянуть и о профилактических мерах. Ведь благодаря им можно никогда не узнать, как себя чувствует человек, у которого болят суставы ног.
Почему болят суставы ног и что делать
Болезни суставов ног поражают многих людей. Они часто носят воспалительный характер и сопровождаются опуханием сустава, его увеличением, покраснением кожи, повышением температуры (во всем организме либо в зоне, где происходят аномальные процессы). Даже пролечив суставы ног, со временем человек может заиметь болевые ощущения, которые возникают вследствие ходьбы, силовых нагрузок, из-за погоды. Это говорит о развитии хронических воспалительных процессов, которые сопровождаются изменением структуры суставов.
При вялотекущем хроническом заболевании происходят деструктивные нарушения. У больного уменьшается количество смазки в суставной щели. А ведь эта жидкость очень важна, поскольку она обеспечивает скольжение суставных поверхностей, которые сближаются, когда смазки в щели меньше, чем должно быть. Сближаясь, эти суставные поверхности начинают тереться друг о друга, что приводит к разрушению хряща. Выходит, что, заполучив острое воспаление в виде артрита и не пролечив его как следует, в будущем вы можете столкнуться с таким заболеванием, как артрозо-артрит, которое характеризуется разрушением сустава.
На самом деле нельзя выделить одну причину возникновения болей в суставах ног. Их часто провоцируют различные инфекции, лишний вес, гормональные проблемы, травмы. Болевые ощущения могут локализироваться в разных местах. По последним сведениям, чаще всего возникают артрозы коленных суставов. Особенно выделяются нетипичные артрозы. Кроме того, сегодня коленные суставы болят не только у пожилых людей – артроз замучил и совсем молодое поколение. Такие недомогания возникают в первую очередь у людей, не знающих культуры питания, которые употребляют некачественные продукты, переполненные консервантами. Эти консерванты приводят к отложению солей в коленных суставах. Они и провоцируют воспаление. Что касается артроза тазобедренных суставов, то передовые врачи считают его больше стрессовым заболеванием.
Чтобы у вас не возникла необходимость менять сустав, нужно правильно питаться, делать упражнения, не запускать воспалительные процессы и отправляться к врачу при первых симптомах развития заболевания. При правильном лечении избавиться от артрозов коленных суставов легче, чем от тазобедренных.
Лечение при болях в суставах ног
У нас для лечения болей в суставах ног широко используют хондропротекторы. Они питают хрящ. Хотя в клиниках за границей хондропротекторы не воспринимают как лекарства. Там врачи нередко приравнивают их к биодобавкам.
Ряд отечественных специалистов, когда у пациентов болят суставы ног, делают им инъекции питательных веществ. Но некоторые врачи не согласны с действиями подобного плана. Они считают, что питание к суставу должно поступать через печень, которую можно назвать внутренним лекарем. Ведь она при правильном функционировании способна отредактировать многие неполадки в организме, в том числе решить проблемы с суставами ног.
Если же в работе печени имеются сбои, то даже самые дорогие хондропротекторы, которые идут сквозь нее, не будут правильно скомпонованы. Они не пойдут на пользу больному суставу. Выходит, чтобы забыть о том, как у вас болят суставы ног, нужно вывести с угнетенного состояния главного редактора – печень. После восстановления печень, с помощью компонентов, поступающих в организм вместе с полезной пищей, сможет помочь суставам. Именно в это время она будет готова принимать хороший лекарственный препарат, например хондромарин, действие которого направлено на восстановление суставов. Таким образом, нормализовав работу печени, вы сможете быстро забыть о том, что это такое, когда постоянно болят суставы ног.
Пациентам, у которых артроз возник вследствие нарушений обмена веществ из-за нездорового питания, специалисты назначают специальную диету. Вот несколько правил этой диеты:
1. Откажитесь от магазинных копченостей.
2. Тщательно тушите, проваривайте либо запекайте сырое мясо, купленное в магазине.
3. Не ешьте мясные супы из покупной птицы – замените их овощными.
4. Добавляйте в овощные супы только предварительно отваренное в отдельной кастрюле мясо.
Артроз тазобедренных суставов практически не связан с нарушениями в метаболизме и вредными веществами, поступающими в организм из нездоровых продуктов. Здесь основной упор делается не на соблюдение диеты, которая, по сути, не сможет уменьшить боль в тазобедренных суставах. Если у пациента болят суставы ног в этой области, то, чтобы вылечиться, ему необходимо не только принимать назначенные врачами препараты, но и выполнять разработанную специалистами лечебную гимнастику. Пациент, который не желает делать комплекс специальных упражнений, должен настраивать себя на хирургическое лечение, которого он не сможет избежать в будущем.
Внимание: лишь ежедневное выполнение силовых упражнений может привести к быстрому восстановлению пациента с заболеваниями тазобедренных суставов. Такие упражнения не должны травмировать сустав, их задача – обеспечить омывание сустава кровью. Это улучшит доставку питательных веществ и будет способствовать быстрому выведению продуктов распада.
Болят суставы ног: домашнее лечение
Так как у нас привыкли лечить все заболевания народными средствами, то без упоминания, каким образом в домашних условиях можно снять боль, которая возникает в суставах ног, статья будет казаться неполной. Когда болят суставы ног, можно рискнуть и приготовить самодельное лекарство из мертвых пчел. Не спешите смеяться. Недаром же пчеловоды говорят, что настойка, которую приготовили из подмора, может поднять умирающего.
Кроме усопших пчел для средства от болей в суставах понадобится измельченный прополис, пчелиный воск и оливковое масло. Сперва натрите пчелиный воск. Вам нужно всего лишь чайная ложка этого вещества. По ложке воска, прополиса, измельченного подмора всыпаем в 150 мл масла. Размешав компоненты, поставьте средство на водяную баню, и томите его полчаса.
Приготовленную мазь наносим на больной сустав. Сверху покрываем его холщовой тканью. Такую мазь, содержащую пчелиный яд, знатоки народной медицины называют чудодейственной.
Профилактика болей в суставах ног
Специалисты считают, что предупредить болезни суставов ног поможет правильное питание. Ими было доказано, что чаще болят суставы ног у тех людей, которые не понимали, насколько важно пятиразовое дробное питание. Чтобы не мучиться с суставами, необходимо знать не только, сколько раз нужно кушать, но и что именно следует есть. Очень важно кушать пищу, богатую витамином A. Он помогает организму синтезировать межсуставную жидкость, что обеспечивает правильное функционирование самого сустава. Получать этот витамин можно из морковки. В день ее следует кушать хотя бы по 100 г. Лучше всего есть морковь со сметаной. Не пренебрегайте и тыквой, в ней также имеется необходимый для суставов витамин A.
В вашем рационе обязательно должны присутствовать растительные масла. Если у вас болят суставы ног, не стесняйтесь обильно приправлять пищу маслом зародышей пшеницы или облепиховым маслом. Необходимо для суставов и масло шиповника. Кроме витамина A пользу суставам принесет также витамин D, который не позволяет костям разрушаться. Поэтому не пренебрегайте желтками куриных и перепелиных яиц, печенью. А еще, чтобы не жаловаться в будущем, что у вас болят суставы ног, ешьте кальцийсодержащие продукты. Их лучше кушать во второй половине дня. Сберечь суставы ног способен даже стакан кефира, выпиваемый ежедневно.
Также отдельные специалисты доказывают следующее: чтобы предотвратить боли суставов ног, нужно стараться радовать организм хондроитинсульфатами, гиалуроновой кислотой, которые якобы содержатся в студнях, жирных бульонах. Но с ними согласны не все врачи, ведь в уже рассмотренных правилах питания говорится, что есть мясные супы не нужно. Первые же не сдаются, апеллируя тем, что вредными для суставов могут быть только бульоны, приготовленные из выращенной на «химии» живности, а вот супчик из домашней курочки, не знающей гормонов роста, никому навредить не может.
Если вы питаетесь правильно, а боли в ногах появились, это может свидетельствовать о сбоях в работе печени, которая не смогла выработать необходимое суставам вещество. Поэтому часто, чтобы устранить боль в суставах, пациенту нужно первым делом заняться лечением печени.
К сведению: поскольку артроз тазобедренных суставов многие грамотные специалисты считают болезнью, зависящей от психологического состояния, они призывают людей учиться расслабляться. Избавиться от негативной энергии, агрессии, недовольства может помочь поход на футбол, дозированное времяпровождение за компьютерными играми. Такие приятные занятия действительно являются профилактикой от артроза тазобедренных суставов.
Упражнения для профилактики артрозов
Первое упражнение подойдет людям, которые хотят провести профилактику артроза коленного сустава. Сначала нужно сесть попой на свои, согнутые в коленях ноги. Просидев так около минуты, оторвите ягодицы от пяток, но не вставайте с колен. Раздвиньте колени так, чтобы вы смогли сесть между согнутых ног. Носочки должны быть натянуты. Теперь плавно отклоняйте туловище назад. Вам нужно полностью лечь на спину, при этом старайтесь не менять позиции ног. Через 30 секунд примите исходное положение. Повторите упражнение шесть раз.
Второе упражнение станет отличной профилактикой артроза тазобедренного сустава. Вам нужно сесть на пол, вытянув ноги вперед. Если сделать это сразу проблематично, сядьте, согнув ноги в коленях. Обхватите ступни либо голени руками и опустите голову. Постепенно продвигайте ступни вперед до полного распрямления ног. Голову старайтесь держать как можно ниже. Так вы снимите напряжение с таза. Упражнение также принесет расслабление пояснице.
Болят суставы рук и ног — что делать? Лечить их зернами ржи!
Проблема боли в суставах очень актуальна. Многие люди спрашивают: болят суставы рук и ног — что делать. Отвечаю. Лечите их зернами ржи! Этот народный рецепт от суставной боли помог многим людям. Поможет он и вам!
Поллитровую банку вызревших ржаных зерен высыпаем в кастрюлю и заливаем двумя литрами воды. Доводим до кипения и тут же снимаем с плиты. После того как вода в кастрюле остынет отвар переливаем в трехлитровую банку. Зерна ржи выбрасываем — они нам уже не понадобятся. Свою целебную силу они уже отдали в отвар.
В эту же трехлитровую банку, куда мы слили отвар, заливаем бутылку водки объемом поллитра. Кладем туда же килограмм меда, желательно жидкого. А завершающим штрихом будет добавление 30 граммов корня барбариса. Корень этот в аптеках не продается. Ищите его у знакомых садоводов. Или просто в природе. Получившийся состав необходимо тщательным образом перемешать и выстаивать в темном месте три недели.
Принимать лекарство нужно по тридцать грамм трижды в день за полчаса до приема пищи. Полный курс лечения состоит из трех таких банок. Заготавливать можно как впрок, так и по мере использования. Средство прекрасно хранится и не портится благодаря меду и спирту.
Будьте здоровы!
Заболеть - дело нехитрое, а вот вылечиться - зачастую гораздо сложнее. Здесь, на моем сайте мы рассматриваем вопросы оздоровления. Подпишитесь на мои публикации народных рецептов и методов лечения и получайте их прямо на свой электронный почтовый ящик. Зовут меня Захар Олегович Журавлев, я собиратель народных методик лечения, живу в Сибири, в благословенном крае пока еще нетронутой природы. Мне есть чем поделиться с вами и есть чем помочь. Просто введите в форму подписки свой E-MAIL и получайте все мои новые записи.
Болят суставы рук и ног. Причины. Симптомы. Лечение
Согласно статистике известно, что болезни опорно-двигательного аппарата занимают третье место после сердечно-сосудистых заболеваний и патологий пищеварения.
В теле человека 360 суставов. Боли в различных суставах и их заболевания имеют свое название, но причины, симптомы и подходы к лечению в начальной стадии фактически идентичны. Но есть и различия.
Деформирующий артроз – хроническое разрушение суставного хряща (тазобедренного, голеностопного, коленного или кистей рук)
Если не лечить суставные заболевания на начальной стадии, то это патологическое состояние может перейти от одного сустава к другому и тем самым привести к хроническому заболеванию системного типа. При этом усложняется не только диагностика заболевания, но и лечение болей в суставах, потому что в болезнь вовлекаются и другие внутренние органы и системы.
Ревматоидный артрит – симметрично поражает фаланги пальцев рук, височные, лучезапястные, голеностопные суставы. Боли особенно сильные утром после пробуждения.
Подагра – накапливание мочевой кислоты в организме. Боли сустава в основании большого пальца стопы с постепенным образованием шишки (тофуса) возникают в основном по ночам. Подагра также поражает фаланги пальцев и запястья, локти и колени, голеностопы.
Ревматизм – заболевание, когда остро болят и опухают крупные суставы – локтевые, коленные, тазобедренные. Длится это несколько дней (буквально пару дней), а затем резко проходит. Боли могут мигрировать от одной группы суставов к другим.
Почему болят суставы рук и ног
Причины возникновения боли в суставах:
- Возраст после 50 лет – суставы, как и весь организм человека стареют.
- Неправильный образ жизни:
- Гипотония или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки
- Неправильное питание:
- фаст-футы, колбасные изделия, копчености, мясные бульоны с применением консервантов и искусственных ферментов, и т. д.
- избыток соли в пище
- пристрастие к белому сахару
- Генетическая предрасположенность
- Ранее перенесенные травмы или операции внутри суставов
- Перенесенные инфекции и хронические воспалительные заболевания
- Большой вес
- Необоснованное применение антибиотиков
- Постоянные стрессы и отсутствие выброса гормона адреналина
Болят суставы. Симптомы
Основным симптомом заболевания внутри сустава – это постоянная или периодическая боль. Обостряется боль в суставах особенно между сезонами и холодной зимой. Врачи это связывают с метеочувствительностью организма, ослаблением иммунитета на фоне недостатка микроэлементов и витаминов.
Заболевания суставов начинаются незаметно: хрустом и ощутимой болью во время движения и приседания, дискомфортом и периодически повторяющейся болью особенно при спуске по лестнице. Если в это время обратиться за помощью к врачу, то можно избежать такого грозного заболевания как артроз и артрит.
Диагностика заболевания:
- Лабораторные исследования:
- общий анализ крови
- анализ крови на ревмопробы
- анализ мочи
- ЭКГ
- Рентген
- сканирование КТ
- МРТ
Боли в суставах. Лечение
При первых симптомах или признаках заболевания суставов лучше всего обратиться за консультацией к врачу ортопеду и если нужно, то и к ревматологу. Лечение будет зависеть от причины заболевания суставов. Обычно сочетают терапию лекарственными препаратами и биодобавками (хондроитины), физиотерапией и методами народной медицины. В сложных случаях рекомендуют гормональные средства.
(!) Нельзя заниматься самолечением, особенно, если не знаете точный диагноз и причину заболевания. Ведь причиной могут быть и хламидии, и токсоплазмоз, и онкология, и ранняя стадия болезни Бехтерева, и другие. Неправильное лечение может привести к возникновению новой болезни.
Подробные советы, о том что делать, если болят суставы можно прочесть в одноименной статье.
style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">
Комментариев нет:
Отправить комментарий