Безопасное очищение организма рецепты

Очищение организма в домашних условиях без клизм

В этой статье мы хотим вам рассказать о том, как можно провести очищение организма в домашних условиях без клизм. Почему важно очищение? Длина кишечника составляет примерно 3 метра, а диаметр – 8 см, к тому же у него негладкая поверхность, а это означает, что на его стенках может накопиться много лишнего.

Очистительное промывание кишечника позволяет увеличить абсорбцию ферментов и витаминов. После такой процедуры ворсинки на стенках кишок освобождаются, что улучшает его всасывающие способности, а также повышает иммунитет организма. Кроме того, улучшается работа почек и печени, которые выводят «внутренние яды» - фенол, индол, скатол и др.

Есть ряд признаков, которые говорят о необходимости проведения чистки:

* Понос, запор, нерегулярный стул;

* Слабый иммунитет;

* Боли после употребления некоторых продуктов питания;

* Радикулит;

* Кожные заболевания;

* Неприятный запах изо рта;

* Частые простуды;

* Газы и вздутие живота.

Способы очищения организма в домашних условиях без клизм:

Для проведения процедуры очищения кишечника можно обратиться в медучреждение, в котором её проведут квалифицированные медики. Такое водное промывание называется колоногидротерапия, она напоминает клизму, а потому на этом способе мы останавливаться не будем.

Альтернативным вариантом может стать приём слабительного средства. Однако систематическое его применение не рекомендовано, потому что происходит привыкание организма. После принятия слабительного кишечник очистится примерно также как и после клизмы. Эффективность некоторых современных препаратов может даже заменить несколько клизм. Однако, как и у других лекарств, у них есть противопоказания, о которых обязательно нужно знать до приёма таблеток. К ним относятся:

Язвенный колит;

Дивертикулит;

Болезнь Крона;

Рак толстого кишечника;

Рак прямой кишки;

Тяжелый геморрой.

Для усиления эффекта от слабительного или клизмы можно принять курс Линекса или Бифидумбактерина. Данные препараты способствуют заселению в кишечнике полезной микрофлоры.

Быстрое очищение организма в домашних условиях дает «Энтеросгель», являющийся лекарственным препаратом, энтеросорбентом, служащим для выведения вредных веществ без использования клизм. Он представляет собой своеобразную «умную» губку, у которой размеры пор соответствуют размерам молекул вредоносных веществ. Он не сорбирует полезные вещества и не всасывается в слизистую желудочно-кишечного тракта. Продвигаясь по кишечнику естественным путём, Энтеросгель захватывает на себя вредные бактерии, токсины и вирусы, которые за 7 часов выводит из организма. Он дает не только быстрое, но и безопасное очищение организма в домашних условиях и при том без всяких клизм!

Кроме того, залогом здорового отлично функционирующего кишечника является правильное сбалансированное питание.

Не менее правильным будет после проведения очищения дать кишечнику отдохнуть: поголодайте несколько дней, таким образом, избавив его от переваривания пищи. Это время даст кишечнику возможность для заселения нормальной микрофлоры. В результате вы почувствуете себя помолодевшим, пропадут головные боли, а также боли в позвоночнике и суставах!

Александр, www. rasteniya-lecarstvennie. ru

Очищение кишечника в домашних условиях

Немаловажную роль для полноценной жизни человека играет кишечник. Он участвует в пищеварении, извлекает из пищи полезные вещества, которые так нужны организму для нормального функционирования и восстановления. И в итоге получается, что от работы кишечника зависит весь организм. Конечно, нужно согласиться с тем, что питаемся мы далеко не всегда правильно.

Клизма для очищения кишечника

Очищение кишечника семенами льна

Этот сибирский способ очищения кишечника нормализует работу всего желудочно – кишечного тракта. Это скорее даже исцеление кишечника, а не чистка. Необходимо исключить алкоголь, мучное и сахар рафинированный, заменить сахар можно сладкими фруктами и мёдом.

- Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

- Вам не понравилась статья или качество поданной информации? - напишите нам!

Всё перечисленное - это только самая малая часть того, что может произойти, если не очищать кишечник дома. Если же описывать всё более подробно то, пожалуй, одной страницей не обойтись. Домашнее очищение кишечника очень важная процедура и именно с нее начинается процесс очищения организма.

Безопасное очищение организма рисом

После новогодних праздников и обильного чревоугодия многие кинулись очищать организм, в том числе рисом. Рецептов очищения множество, но вот о том, как безопасно проводить очищение организма рисом сказано немного.

Как действует очищение организма рисом

Мода на рисовую диету пришла к нам из Китая и Юго Восточной Азии. Известно, что там рисовые продукты популярны также как у нас пшеничный хлеб и картофель. В этих странах с почтением относятся к рисовой зерновой культуре и традиционно не используют удобрения при выращивании. Поэтому рис является экологически чистым продуктом. Рис имеет кристаллическую структуру и действует как абсорбент, то есть всасывает в себя вредные вещества из организма. В результате очищения, восстанавливается усвоение полезных веществ, общее оздоровление организма.

Учитывая свойства риса, диетологи рекомендуют проводить очищение организма рисом с целью: выведения шлаков и токсинов; очищения от холестерина и солей; похудения.

Правильное очищение организма рисом

Чтобы очищение организма рисом прошло эффективно используйте рис, подверженный наименьшей степени производственной обработки. Самые полезные вещества находятся непосредственно под оболочкой риса, которые отсутствуют в шлифованном и полированном виде. Для рисовой диеты подойдет:

• рис с внешней оболочкой (шала), которую очищают перед употреблением;


• бурый или коричневый рис


• дробленный рис;


• отруби. которые представляют собой фрагменты оболочки риса.

Рецепты рисовой диеты отличаются не столько разнообразием, сколько сроками употребления риса в том или ином виде. Если вы делаете очищение организма рисом в первый раз или у вас мало времени используйте щадящую диету, которая длится 10 дней.

Рецепт первый

Рис (2 столовые ложки) залить на ночь (8 – 10 часов) 1 литром фильтрованной воды. Утром рис хорошо промыть под проточной холодной водой. Затем залить свежей фильтрованной водой, довести до кипения и варить в течение 5 минут на среднем огне. Полуготовый рис снова промыть, залить свежей водой и варить еще 5 минут. Повторить процесс варки всего 4 раза.

Последний раз варки после промывания залить рис горячей кипяченной водой на 1 – 2 минуты, чтобы подогреть. Затем воду хорошо слить и рис выложить на бумажную салфетку. Варенный рис необходимо съесть в теплом виде, не запивать водой и другими напитками. Рис едят натощак без добавления соли, сахара, масла. В противном случае рис впитает жиры, соли и другие вещества из продуктов вместо того, чтобы очищать организм.

Следующий прием пищи может быть не ранее, чем чем 3 – 4 часа.

Рецепт второй

Съедайте горсть сырого риса ежедневно вместо завтрака. Как и в предыдущем случае, нужно воздержаться от употребления напитков и воды.

Съесть сырой рис очень трудно, но полезно. Со временем, в результате того, что многие из нас запивают еду водой ухудшается выработка желудочного сока. Как известно, от того, насколько хорошо пища обработана желудочным соком, настолько качественно будет переработана употребляемая пища. Кроме того, желудочный сок предохраняет весь желудочно-кишечный тракт от вредного воздействия пищи. Ежедневное употребление сухого сырого риса будет способствовать активизации работы поджелудочной железы, выработке достаточного количества слюны и желудочного сока. Что, в конечном счете, сделает употребление сухого сырого риса приемлемым для организма.

Рецепт третий

На 1 литр фильтрованной воды – 4 столовые ложки риса, 3 столовые ложки сахара и 1 столовую ложку изюма. Рис и изюм предварительно хорошо промыть. Стеклянную банку с продуктами накрыть марлей и настаивать как квас в течение 3 – 4 дней при комнатной температуре. Готовый рисовый квас процедить и хранить в холодильнике. Принимать по половине стакана 2 -3 раза в день и проводить очищение организма рисом в течение 2 – 3 месяцев.

Безопасное очищение организма рисом

1. Желательно не совмещать рисовое очищение организма рисом с медикаментозным лечением.


2. Перед употребление риса не есть, не пить, не принимать лекарственные препараты внутрь.


3. Во время рисовой диеты сократить количество употребляемой соли, исключить алкоголь и жирную пищу.


4. Усилить рацион питания продуктами, содержащими калий, например: курага, инжир, изюм, кабачки, бананы.

Как узнать, что очищение организма рисом проходит эффективно? Рис выводится из организма с калом и мочой. Моча становится мутной, в кале появляется слизь.

Насколько безопасно очищение организма рисом для здоровья? Рис – натуральный природный абсорбент, поэтому его употребление безвредно для организма. Но необходимо помнить, что рис “не разбирается” в том, какие вещества он выводит из организма: полезные или вредные. Он всасывает в себя все подряд. Поэтому очищение организма рисом не следует проводить бесконечно. Прислушивайтесь к организму. Не должно быть головокружения, слабости, ноющих болей в суставах, которые сигнализируют об авитаминозе. Дефицит витаминов, как известно особенно опасен в осенне - зимний период.

В связи с этим запланируйте очищение организма рисом на летний период и проведите его без ущерба для здоровья. Если не терпится заняться очищением организма, то включите в личную программу по уходу за собой банные процедуры. Как известно, вместе с потом из организма отлично выводятся шлаки и токсины, происходит омоложение организма и улучшается внешний вид кожи.

Пусть очищение организма рисом улучшит ваше самочувствие, а не наоборот.

Очищение организма в домашних условиях

Содержание:

Оздоровление – это не только правильное питание и физические упражнения. А также периодическое избавление от паразитов, шлаков, токсинов – всего того, что по разным причинам не получается вывести естественным образом. Очищение организма в домашних условиях привлекательно и потому, что для оздоровительной процедуры используются народные средства, как правило, растительного происхождения. Сосуды, кровь, кишечник, печень чистятся при помощи еды, то есть максимально естественно.

После процедуры очищения улучшается состояние кожи, лицо становится свежее, пропадают прыщи на лице и спине, восстанавливается ясность ума и способность к концентрации внимания. Улучшается память, за день получается успеть сделать гораздо больше. Уходят хронические заболевания, реже случаются простуды, поскольку силы иммунитета больше не отвлекаются на борьбу с токсинами и ядами. Исчезает бессонница и появляется больше поводов радоваться жизни.

Значительный вред наносит регулярное переедание. Многие в больших количествах употребляют белковую пищу, богатую животными жирами и крахмалом. Далеко не все придерживаются правильных принципов питания и употребляют только сочетаемые продукты. Со временем проявляется дисбаланс между поступлением энергии и ее расходом. Часть вредных веществ, поступивших с пищей, накапливается в кишечнике, оседает на стенках сосудов в виде холестериновых бляшек, остается в суставах и в жировой ткани. Масса токсинов и шлаков оказывается в соединительной ткани и в межклеточной жидкости. Поэтому, если хочется быть здоровым, необходимо выполнять регулярное очищение от токсинов и шлаков.

Как правильно дома очищать организм

Для достижения лучшего результата необходимо выполнять очищение органов в определенной последовательности:

Начинать оздоровление нужно с кишечника, поскольку именно через него выводится масса вредных веществ. И если он окажется загрязнен, очищение остальных органов окажется более проблематичным.

Домашнее очищение организма от токсинов и шлаков

Казалось бы, самый простой способ очищения от вредных отложений на стенках кишечника – клизма. Но в ряде случаев делать ее не рекомендуется. Хотя бы потому, что вмешательство извне нарушает привычную микрофлору, которой после применения данного метода придется продолжительное время восстанавливаться. По этой же причине стоит с осторожностью применять такой интенсивный способ очистки организма, как гидроколонотерапию .

Эффективный и наиболее естественный способ механически очистить кишечник – употреблять в пищу как можно больше пищи, содержащей клетчатку. К примеру, отруби. Под действием влаги отруби сильно увеличиваются в объеме и становятся своеобразной "мочалкой" для его стенок. Клетчатка не усваивается и естественным образом выводится, к тому же ее увеличенный объем улучшает перистальтику.

Разбухшая клетчатка адсорбирует токсины и шлаки, удаляет остатки гниющей пищи, результаты жизнедеятельности патогенной микрофлоры. Отруби можно купить в аптеке и чистить ими организм два раза в год. Вместо отрубей можно использовать жмых, остающийся после приготовления того или иного натурального сока – например, морковного.

Очищение организма от паразитов в домашних условиях

Чтобы в домашних условиях очистить организм от паразитов, можно применять известное народное средство, так называемую тройчатку, разработанную доктором медицинских наук В. А.Иванченко. Состав тройчатки прост:

• цветочные корзинки пижмы;


• листья и плоды полыни;


• семена гвоздики, что используются в кулинарных рецептах.

Для приготовления тройчатки нужно измельчить в кофемолке каждый компонент, а затем смешать 4 весовые части пижмы, 1 весовую часть полыни, 2 весовые части гвоздики. Например, смешать 60г пижмы, 15г полыни, 30г гвоздики.

Полынь и пижма эффективно уничтожают имеющихся в кишечнике организма круглых и ленточных глист, а также приблизительно 100 видов паразитов, бактерий, грибков и вирусов. Гвоздика уничтожает яйца глист и их личинки. Поэтому для эффективного очищения лучше смешать данные травы и принимать их одновременно.

Как рассчитать порцию

За один прием требуется употребить 1.75г смеси трав. Исходя из пропорции (4:1:2), это составляет 1г пижмы, 0.25г полыни, 0.5г гвоздики, вместе 1+0.25+0.5=1.75г. До начала курса полезно точно отмерить одну порцию. Как правило, это чайная ложка без верха.

Как принимать тройчатку

Домашнее очищение травами, входящими в состав тройчатки, начинается постепенно.

• в первый день одну порцию за полчаса до завтрака, запив ее небольшим количеством воды;


• на второй день принять два раза, за полчаса до завтрака и обеда, также запивая водой;


• на третий день начать трехразовый прием за полчаса до еды. Трехразовый прием продолжается в течение восьми дней.


• для профилактики принимать в течение полугода одну порцию один раз в неделю.

Разумеется, данное средство для очищения от паразитов – не конфеты. Принимать его, распространяющее характерный аромат, довольно неприятно, особенно поначалу. Нужно немного потерпеть, дальше будет легче.

Тем, кто не хочет заниматься приготовлением состава для очищения в домашних условиях, может купить готовый продукт – к примеру, тройчатку "Эвалар". Состав выпускается в капсулах, принимать которые легче.

Через несколько дней после начала лечения организма данным способом может ухудшиться самочувствие, заболит голова. Это результат гибели кишечных паразитов и выделения токсинов, которые всасываются в кровь и вызывают недомогание. Чтобы почистить кишечник, рекомендуется употреблять больше пищи, содержащей клетчатку.

Противопоказания приема тройчатки

• не стоит в домашних условиях очищать организм от паразитов при язвенной болезни желудка, в случае эрозийного гастрита;


• входящая в состав гвоздика повышает давление;


• прием средства для очищения во время женских дней вызывает обильные месячные;


• не стоит лечиться при беременности.

Как очистить печень

Эффективная чистка печени при помощи масла и лимонного сока противопоказана при наличии камней в желчном пузыре. Поэтому без УЗИ внутренних органов очищаться данным способом запрещается. В противном случае существует риск оказаться на операционном столе.

• Народное средство, сок черной редьки – вот как почистить печень гораздо безопаснее. Редька тщательно моется, нарезается на небольшие кусочки вместе с кожурой и пропускается через мясорубку. Затем из полученного жмыха отжать сок. Очищение полученным соком начинается с 1 ч. л. которая выпивается через час после каждого приема пищи. Дозу постепенно увеличивать и довести до половины стакана. Данный способ довольно медленный – токсины и шлаки выходят постепенно. Если заболит правый бок, на него можно положить грелку.


• При очищении овсом необходимо использовать зерна, а не хлопья. Берется стакан зерен овса, зерна промываются, высушиваются и измельчаются в кофемолке. Затем 1с. л. полученной муки засыпается в термос и заливается литром кипятка. Через 12 часов настой готов. Принимать по 1 стакану за час до еды, три раза в день в течение 2-3 месяцев.

Своевременное очищение печени народными средствами позволяет меньше болеть, помогает снизить вес и поддерживать его в оптимальных пределах.

Простой рецепт очищения сосудов организма в домашних условиях

Не секрет, что очистку сосудов от холестерина проводят для профилактики гипертонической болезни, ухудшения памяти и атеросклероза. В результате неправильного питания на их стенках образуются бляшки, от которых лучше как можно скорее избавиться. Суженные сосуды начинают пропускать меньше крови, и сердцу, чтобы сохранить кровоснабжение органов на прежнем уровне, приходится работать гораздо интенсивней.

Холестериновые бляшки образуются от злоупотребления продуктами, содержащими животные жиры: сала, сливочного масла, жирных молочных продуктов.

Рецепт очищения сосудов от холестерина прост. Взять четыре луковицы чеснока, четыре лимона. Вымыть лимоны, почистить чеснок и пропустить лимоны и чеснок через мясорубку, причем лимоны прокручиваются вместе с кожурой. Полученную смесь поместить в трехлитровую банку и залить теплой водой. Настаивать три дня при комнатной температуре, периодически помешивая. Процедить настой и хранить его в холодильнике.

Очищение сосудов чесноком при помощи настоя выполняется три раза в день, разовая порция - чуть меньше полстакана.

Начав оздоровительную процедуру, нужно поставить настаиваться вторую банку состава для очищения. Чтобы когда закончится первая банка, как раз оказалась готова следующая. Всего необходимо выпить четыре банки настоя на чесноке и лимоне. Одна банка выпивается примерно за десять дней. Данный курс оздоровления полезно проводить один раз в год.

Домашнее очищение организма от солей в костях и суставах

В домашних условиях очистить организм от солевых отложений, накопившихся в суставах и костях, можно при помощи лавровых листьев или риса.

Как очистить организм от солей лавровым листом

Лавровый лист (3-5г) измельчается, заваривается 300 мл кипятка и томится на медленном огне или на водяной бане в течение 10 минут. Затем состав для очищения от солей выливается в термос и настаивается в течение 4 часов.

Процедура выполняется трехдневными курсами. Каждый день выпивать приготовленные 300 мл настоя. Причем лучше всего распределить прием на весь день, на небольшие порции через полчаса-час. Рецепт домашнего очищения от солевых отложений при помощи лаврового листа следует повторно применить после недельного перерыва.

Очищение рисом

Рис также позволяет вывести из костей и суставов организма излишнюю соль. Вечером 3ст. л. риса залить 1л холодной кипяченой воды. Утром воду слить, а рис залить свежей водой и поварить 5 минут. Затем воду опять слить. Залить рис свежей водой и опять варить 5 минут. После четырех процедур рис готов. После его приема для более эффективного очищения три часа нельзя есть. В течение дня можно питаться привычным образом, рисовая диета только по утрам.

Во время лечения организма рекомендуется включать в рацион различные сухофрукты. Эффект очищения рисом основан на том, что рис намеренно превращается в сорбент, который гораздо лучше вбирает в себя соли. Курс рисовой диеты - 10 дней.

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">