Бабушкины советы: как сделать грудь упругой
1990-й год для нашей семьи был особенно памятным. В новогоднюю ночь на свет появились сыновья-близняшки - маленькие комочки весом по полтора килограмма каждый. Выхаживая крошек, я кормила их грудью до полутора лет. Врачи утверждают, что сегодня они переросли своих сверстников и никак не похожи на недоношенных травмированных детей благодаря долгому грудному вскармливанию. Наш участковый врач называет меня героиней.
Ценой этого "героического" поступка оказалась моя грудь. О том, во что она превратилась, даже вспоминать страшно. Два маленьких полупустых мешочка. Сколько слез я пролила. В своем комплексе женской неполноценности я тихо замкнулась, как бабочка в коконе. На выручку пришла моя девяностолетняя бабушка. Поначалу ее рекомендации делать зарядку и массаж я приняла за проявление уже понятных возрастных измененений. Видя, что я слушаю ее советы только из уважения к солидному возрасту, она попросила достать с антресолей ее коробку с "личным архивом".
Бабуля долго рылась в груде полуистлевших писем, вырезок и документов и, наконец, извлекла пожелтевшую от времени тоненькую брошюру. Она называлась "Как увеличить и укрепить женский бюст. Советы доктора Лори". Бабуля сказала, что во времена ее молодости, которая пришлась на конец десятых годов прошлого века, ей подарила эту книжку мама. Выпущенная небольшим тиражом в Санкт-Петербурге, книга сразу же стала библиографической редкостью. "Мои подружки конспектировали ее, а советы доктора Лори передавались из уст в уста", - утверждала бабушка, посмеиваясь над моим изумлением.
"Попробуй", - посоветовала бабушка. И я решила для начала прочитать книжку, а потом увлеклась занятиями, в основном, из желания доказать бабушке, что испорченную грудь не восстановить, а советы за сто лет устарели безнадежно.
Однако результат оказался феноменальным - моя грудь, конечно, не повторяет плавных линий пышных форм голливудских див, но меня она вполне устраивает. Во всяком случае, теперь я безо всякого стеснения ношу декольтированные блузки, смело хожу в открытых купальниках и от комплекса избавилась полностью.
Итак, "Важное руководство для девушек и женщин, желающих иметь полную, красивую, упругую и белую грудь". Таков подзаголовок книги. Все рекомендации делятся на четыре группы: питание, гимнастика, массаж и водные процедуры. Первые главы посвящены диете. Для того, чтобы грудь "наливалась силой", необходимо в ежедневный рацион вводить мясо, по преимуществу нежирную телятину, птицу, рыбу, два стакана молока и 5 десертных ложек рыбьего жира.
Последний совет меня удивил, потому что неоднократно читала в самых модных женских журналах последних лет о необходимости принимать курсами рыбий жир. Оказывается, это открытие имеет весьма солидный возраст. Два раза в год в течение трех недель следует пить кумыс, который можно заменить кефиром.
"В укреплении груди, восстановлении ее упругости огромное значение имеет гимнастика. Благодаря гимнастическим тренировкам грудные железы постепенно развиваются и увеличиваются" - таков второй постулат брошюры. Предложенный курс состоит из 13 упражнений, их выполнение требует не менее 25-30 минут. Зарядку следует делать в удобной и свободной одежде, грудь не должна быть стеснена корсетом или бюстгальтером. Лучше всего, чтобы грудь была открыта.
Самое удобное для зарядки время - между завтраком и обедом. Утром делать гимнастику не рекомендуется - мышцы еще не проснулись, они продолжают отдыхать. Вечером организм устал и не способен к результативной работе. При выполнении всех упражнений необходимо ощущать натяжение мышц, проходящих от шеи к груди. Итак, комплекс доктора Лори:
1. Наклоны головы назад и в стороны. Плечи расправлены, отведены назад и опущены вниз.
2. Прогибание туловища назад, голова, чуть склоненная к плечу, тянется к полу.
3. Медленно поднимать плечи к ушам и столь же медленно опускать их вниз.
4. Вытянуть напряженные руки в стороны, медленно поднимать их вверх и опускать вниз.
5. Воронкообразное вращение. Руки развести в стороны и интенсивно вращать ими. Максимальный диаметр круга, который описывают кисти во время движения, - 40-50 сантиметров.
6. Разведение вытянутых в сторону рук назад.
7. Руки согнуты в локтях и прижаты к туловищу, кисти - на плечах. Сильными движениями руки поднимаются, разгибаясь вверх, возвращаются в исходное положение, затем выпрямляются в стороны - исходное положение, вниз - и вновь исходное положение.
8. Кисти согнутых рук сцеплены замком сзади, на области талии, затем - выпрямляются, опускаясь вниз.
9. Движения плеч вперед и назад.
10. Вытянутыми в стороны руками описывать большие круги. Это упражнение называется "мельница".
11. Соединить кисти рук перед грудью и с силой надавить на ладони.
12. Одна согнутая рука - на талии, вторая - поднята вверх. Наклоны туловища в сторону согнутой руки.
13. Руки - за головой. Наклоны туловища в стороны, вперед и назад.
Эти упражнения следует выполнять ежедневно, каждое - не менее 8 раз. После двух упражнений необходимо сделать паузу, во время которой следует успокоить дыхание.
Самомассаж для укрепления груди проделывается тоже ежедневно и занимает не менее четверти часа. Массаж производится тремя приемами.
1. Поглаживание. Оно производится рукой, смазанной вазелином или любым жиром. Движения медленные и осторожные. По направлению - от боков к центру, но не дотрагиваясь до кончика соска.
2. Разминание. Грудь приподнимают рукой и мнут ее пальцами. Эти движения можно сравнить с выжиманием губки или замешиванием теста.
3. Поколачивание. Его делают отрывистыми ударами, которые не причиняют боли. Пальцы должны быстро бегать, как по клавишам, а ребрами ладоней нужно похлопывать по достаточно большой поверхности груди, как бы проникая внутрь, через мышечный слой.
Два раза в неделю стоит массировать грудь деревянным валиком, направляя движения от подмышек и межгрудной лунки к соску, через всю грудь.
И все-таки - "главным условием для укрепления груди служат вода и водные процедуры. Холодная вода усиливает приток крови. Частый приток крови к грудной железе, не реже трех раз в день, помогает восстановлению груди".
Чистую губку погружают в воду, температура которой 16 градусов, слегка выжимают и смачивают ею всю грудь. Эту процедуру следует выполнять не менее месяца, два раза в день, утром и вечером.
Орошение - так называется "отличный способ омоложения груди". Во флакончик с пульверизатором наливают воду температурой 17 градусов и добавляют ромашковых капель. По утрам, во время умывания, орошают грудь мелко брызжущей водяной пылью.
Для обтирания груди холодной водой понадобится полотняное полотенце. Его погружают в воду 22 градусов, хорошо отжимают и обертывают им грудь. Далее растирают грудь через сырое полотенце обеими руками в продолжение одной минуты. Затем полотенце заменяют сухим, слегка подогретым, и осторожными поглаживаниями обсушивают грудь. Температуру воды следует постепенно понижать на полградуса через каждые два дня, доведя ее до 13-14 градусов. Через три недели в воду надо добавлять поваренную соль, которая "способствует раздражению кожи и тем вызывает усиленный прилив крови". Эта водная процедура должна стать постоянной и ежедневной.
Я выполняла все предписания старинной книги, и первые результаты почувствовала через три месяца, через полгода моя грудь стала вполне приличной, через девять месяцев я перестала стесняться своего бюста. К тому же, от комплекса упражнений у меня отлично подтянулись мышцы рук и шеи, и многие мои подруги удивляются, как упруги и молоды мои предплечья. pravda. ru
Популярное на форуме:
ОБСУЖДЕНИЯ»
ВОТ ПРОЧИТАЛА В ОДНОЙ ТЕМЕ:
Девченки, по правде, очень комплексовала из-за 1(А) размера груди. Так как на силикон денег нет, да и мне еще детей рожать и кормить, решила попробовать народную медицину.
Вот рецепты, которые мне помогли. Только наберитесь терпения - результат я заметила через 2-3 мес.
1)3 столовые ложки сухих корней мальвы залить 3ст. холодной волы и кипятить 15-20мин. Процедить и пить 3 раза в день по 1/3 стакана за 30мин до еды (1мес пьём - 7дней перерыв - мес пьём. )
Купить в аптеке сухие шишки хмеля, раскрошите их и положите в стеклянную банку, у которой есть плотная крышка. Залейте шишки хмеля маслом (кунжутным, миндальным, оливковым и т. д.) Необходимо, чтобы масло полностью покрывало шишки хмеля. Смесь хорошенько перемешайте, подождите, пока шишки осядут на дно, затем добавьте масла еще, так, чтобы толщина масляного слоя над шишками была примерно 0,6 см.
Плотно закройте банку, поставьте ее в бумажный пакет для защиты от света, поставьте на подоконник, где больше солнца, оставьте на неделю и не забывайте встряхивать банку несколько раз в день. Через неделю процедите масло и отожмите массу. Еще в течение нескольких дней дайте маслу настояться, затем слейте, не задев осадок. Хранить получившееся масло следует в прохладном темном месте.
Как увеличить грудь бабушкины рецепты
Как увеличить грудь бабушкины рецепты У Вас представлены 2 модели: для женщин и универсальный, в чем разница, какой эфыективнее и какие противопокпзания? Как увеличить грудь бабушкины рецепты как увеличить размер груди упражнениями увеличить грудь в одессе. Чтобы реально увеличить форму груди, надавливайте на вышеуказанные точки каждый день по 10 минут, желательно после водных процедур и разминающего массажа. В корзину Шампунь с экстрактом мотылькового горошка (клитории) для сухих, ослабленных, поврежденных и окрашенн 870 р. Зато как увеличить грудь бабушкины рецепты выявления имеющихся заболеваний на ранних стадиях значительно выше. В него входят: 1. Постоянные тренировки мышц женской грудной клетки и поддержание их тонуса также могут также дать результаты увеличения объема. Кроме этого, цена увеличения груди может варьировать до 150000-200000 рублей, что зависит от как увеличить грудь бабушкины рецепты врача и клиники, ее расположения в городах России (цены выше в Москве и Санкт-Петербурге). Как увеличить грудь бабушкины рецепты можно ли гормонами увеличить грудь afy крем для груди эффективный крем для груди. Успакойтесь и радуйтесь жизни! Как увеличить грудь бабушкины рецепты Правильно сделанная грудь -- тоже.
Как увеличить грудь бабушкины рецепты
Комплексное лечение рака груди
10 августа 2009
Рак груди надо лечить комплексно. Ежедневно 3 раза в день за час до еды разводить в стакане теплого кипяченого молока 10 капель березового дегтя и принимать эту смесь. И так 5 дней подряд. После этого сделать перерыв в 2-3 дня и вновь повторить курс. Такими пятидневными курсами с двух-трехдневными перерывами между ними лечиться в течение 1-2 месяцев. Вечером нагреть полог, которым закрывают ульи на зиму, и обернуть им больную грудь. Закрепить повязкой, надеть фланелевую рубашку, тепло укутаться и ложиться спать. На следующий вечер процедуру повторить. Лечиться таким образом до полного рассасывания опухоли.
С уважением — Р. М.Томенчук
Ивано-Франковская обл.
Сиволгина Светлана Владимировна
При раке груди надо принимать горичник Моррисона.
Это растение издавна используется лекарями Алтая для лечения онкологических заболеваний. Вещества, содержащиеся в корнях растения (препарат пеуцеданин) одобрены Фармкомитетом еще 1961 году как усиливающие противоопухолевое действие при лечении злокачественных и других тяжелых заболеваниях, при которых используются химические препараты подавляющие кроветворение и иммунные силы организма (предупреждает развитие лейкотромбоцитопении).
С лечебной целью готовят спиртовую настойку: 50 грамм сухого дробленого корня заливают полулитрами 45% спирта, настаивают две недели и принимают по 25 - 30 капель 3 раза в день до еды.
Показания: Растение назначается при всех видах онкологических заболеваний, особенно опухолях железистых тканей, оказывает специфическое действие при раке молочной железы. Препарат пеуцеданин утвержден Фармкомитетом как средство, усиливающее противоопухолевое действие при химиотерапии злокачественных заболеваний. Доказано что вещества содержащиеся в в растении предупреждают развитие лейкотромбоцитопении, следовательно могут с успехом использоваться при терапии раковых заболеваний. Высокое содержание биофлавоноидов объясняет использование Горичника в качестве «кровоочистительного» за счет выраженной антиоксидантной активности. Применяется при лечении витилиго.
Назначение: 1 чайную корня залить 250 мл холодной воды, кипятить 3 - 5 мин, настоять 40 мин, принимать по 30 мл 3 раза в день за 20 мин до/поле еды.
Длительность курса: индивидуально, хронические болезни 3 – 6 месяцев, витилиго 1 год и более.
Обязательно надо ринимать каменное масло ( внутрь и примочки ). а также настойку аконита - онколан. Также надо подключить сбор трав. имеющих специфическое противоонкологическоей действие при онкологии груди. Это такие травы. почки березы. лист брусники, водосбор, репешок, грушанка, зимолюбка, лабазник. манжетка, пижма, сабельник, золотой корень, соссюрея иволистая, хмель, череда, ярутка. Поскольку рак - это сверхпаразитарное заболевание. вызванное симбиозом паразитов. то и бороться с ним придется всю жизнь. Стоит прекратить прием трав - и грозная болезнь может вернуться .
Будьте здоровы !
Рак я победила
22 октября 2004
Здравствуй, «Бабушка»!
Мне 54 года, перенесла Чернобыль. 11 апреля 1999 года обнаружили на груди опухоль, оказалось — рак 2 степени. Уже 29 апреля сделала операцию. Поднялась сразу, не дала себе «киснуть». Приняла 2 химии, больше не смогла. Врач назначил «Тамоксифен» — пила 2 года. И вот мои друзья дали мне этот рецепт. Лечиться им начала в августе 1999 года. Все компоненты должны быть приготовлены в один день.
1. Скорлупу 60 свежайших яиц (брала на птицефабрике) освободить от пленки и перемолоть в муку на кофемолке.
2. 120 плоских двухстворчатых ракушек (лучше брать в конце июля и до самой зимы) открыть, вытянуть живую мидию (120 штук) и пропустить через мясорубку.
3. 3 л самогона 750, или спирта, разведенного до 750.
Все компоненты смешать в посуде, плотно закрыть и поставить в темное место на 7 дней, помешивая каждый день. После этого процедить через три слоя марли и употреблять 3 раза в день по 1 ст. л. за 15 минут до еды 3 месяца.
На следующий год повторить, только компонентов брать в три раза меньше: 20 яичных скорлупок, 40 ракушек, 1 л самогона.
Прошло 5 лет. Чувствую себя хорошо. Стараюсь проверяться 1-2 раза в год в больнице и каждый раз благодарю всех, кто меня поддержал: врачей, друзей, семью!
С уважением — Надежда Андреевна Бондарец
style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">
Комментариев нет:
Отправить комментарий