Бабушкины рецепты от целюлита

Скраб из кофе от целлюлита и растяжек

Существует немало средств против целлюта, в том числе скрабов из кофе, о которых мы расскажем на страницах нашего журнала, но этому рецепту: кофейному скрабу от целлюлита и растяжек с красным перцем — следует уделить особое внимание.

Для такого кофейного скраба вам понадобится 100 грамм натурального молотого кофе (зерна кофе должны быть буквально измельчены в пыль), 30 мл. спиртовой настойки жгучего перца (можно купить в аптеке), которую можно приготовить в домашних условиях (для этого залейте измельченную паприку спиртом и настаивайте 2 недели).

Смешайте молотый кофе с настойкой (если смесь получилась сухой — добавите в нее несколько ложек оливкового масла). Полученный кофейный скраб против целлюлита переложите в стеклянную или фарфоровую тару, плотно прикройте крышкой, а затем оставьте на 7-10 в прохладном и темном месте.

[smartads]

Использовать такой кофейный скраб против целлюлита следует во время купания. Для этого нанесите немного настоявшегося кофейного скраба на пораженные целлюлитом места, и массируйте их в течение 15-20 минут. После этого смойте остатки кофейного скраба против целлюлита теплой водой. По окончании водных процедур протрите пораженные целлюлитом места кубиком льда.

Жгучий скраб из кофе от целлюлита признан одним из самых лучших и результативных.

Внимание: будьте готовы, что частое использование кофейного скраба в том числе против целлюлита, приведет к заметному потемнению кожи — будто вы загорали у моря или посещали солярий. Получается, два в одном: от целлюлита можно запросто избавиться, а кожа будет с эффектом загара!

С заботой о вас, Скрабы. ру

Лучшие рецепты от целлюлита

Все мы знаем, что такое целлюлит. Статей о том, как с ним бороться, в интернете (да и на нашем женском сайте sympaty. net) существует предостаточно.

Однако у многих из нас есть свой, «фирменный» рецепт от целлюлита.

И сегодня на женском сайте «Красивая и Успешная» мы публикуем лучшие рецепты от целлюлита. Многими из них, кстати, поделились вы, читательницы, на нашем форуме!

Рецепт от целлюлита №1: Жесткая мочалка

Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – я предпочитаю искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета

Во время душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой – начиная от пальцев ног, и заканчивая животом. Растирать надо жестоко, нещадно, чтобы кожа покраснела и горела – только тогда кровообращение активизируется, и целлюлит уменьшается.

Рецепт от целлюлита №2: Эфирные масла

Эфирные масла – излюбленный рецепт от целлюлита для многих женщин. Смесями эфирных масел надо намазывать проблемные зоны (бедра и ягодицы) и делать массаж .

Вот несколько рецептов с применением ароматерапии:

• Замечательно влияет на целлюлит смесь из «греющих» масел корицы и розмарина. На 1 ст. л. масла-основы – по 2 капли этих эфирных масел.


• 1 ст. л. оливкового масла + 2 капли эфирного масла петитгрейна + 2 капли лаванды +2 капли мандарина .


• 3 ст. л. оливкового масла + 4 капли розового масла + 2 капли нероли + 1 капля лимметта + 1 капля петитгрейна .


• 1 ст. л. масла зародышей пшеницы + 2 капли масла герани + 2 капли нероли + 2 капли морковных семян .


• 1 ст. л. оливкового масла + 2 капли мандарина + 2 капли апельсина + 2 капли лимона .

Смесь эфирных масел храните в прохладном месте в темном стекле, так как в ванной она может испортиться.

Рецепт от целлюлита №3: Уборка в шортах для похудения

Замечательный «многослойный» рецепт от целлюлита предложила Надежда на нашем форуме .

Надо намазаться кремом от целлюлита (все равно, каким, главное – чтобы плёнку держал), сверху надеть старое хлопчатобумажное белье (чтобы впитывало влагу). Далее обматываемся пищевой пленкой. на нее надеваем шорты для похудения. на шорты – спортивную одежду. В таком виде надо начать домашнюю уборку. Убирайте быстро и энергично. Главное – не передержать, а то кожа может дать нежелательную реакцию.

Раз в неделю в течение месяца такой «уборки» — и целлюлита как не бывало!

Рецепт от целлюлита №4: Кофейный скраб

Известно, что кофеин — первое средство от целлюлита! Самый простой рецепт от целлюлита с кофеином – это кофейный скраб.

После принятия душа или ванны тело натирается самодельным скрабом. Делается он просто: надо смешать любой крем (лично я использую тот, который выкинуть жалко) и мелко молотый черный кофе. Перед использованием дать настояться хотя бы пару часов, чтобы крем впитал запах и полезные вещества кофе.

Нанести, помассировать сколько душа пожелает, ненадолго оставить (например, пока делаешь другие косметические процедуры) и ополоснуть водой (без мыла, не тереть!) Кое-что останется на коже и продолжит действовать, убирая целлюлит!

Рецепт от целлюлита №5: Медовый массаж

Le fleurs de Lis поделилась на форуме рецептом медового массажа от целлюлита. Его она делает курсом по 14 процедур (через день) 2 раза в год – и целлюлита как не бывало!

Для одной процедуры надо взять 2 столовые ложки жидкого незасахаренного меда и добавить в него 10 капель эфирного масла апельсина. Смешать.

Нанести смесь на ладони, приложить к бедрам и ягодицам (чтобы прилипли) и резко отклеить. Таким образом нужно пройтись по всем проблемным зонам в течение 10 минут (но не бить!). Это немного больно, но ведь красота требует жертв! Через какое-то время вы увидите, что смесь побелела – это очищаются поры, выводятся токсины из организма. После процедуры смыть мед теплой водой без мыла.

Иногда после процедуры медового массажа на коже остаются красные точечки и мелкие синяки – это не страшно.

Рецепт от целлюлита №6: Растирание морской солью

Растирание морской солью созвучно использованию обычного скраба. Соль нужна именно морская – в ней больше полезных веществ.

После душа или ванны берем соль горстями и жестко растираем проблемные зоны. Затем ополаскиваемся водой, вытираемся и наносим любое антицеллюлитное средство .

Рецепт от целлюлита №7: Уксусные обертывания

Для этого рецепта яблочный уксус и вода разводятся в соотношении 1:1. Можете добавить эфирное масло лимона или розмарина .

Жидкостью надо смазать целлюлитные места, завернуться в пленку. сверху надеть теплую одежду. Залезть под одеяло и погреться так час-полтора. Затем всё смыть и нанести любой крем для тела .

Рецепт от целлюлита №8: Прыжки по 100 раз в день

Интересный рецепт от целлюлита был прислан ко мне на почту. Надо всего лишь прыгать! но каждый день, и по 100 раз. Прыгаем невысоко, но в прыжке обязательно расслабляем мышцы ног и живота. Чтобы не придерживать грудь, надеваем спортивный бюстгальтер.

Рецепт от целлюлита №9: Сауна + маска-похудейка

Входим в парилку, намазавшись такой маской-похудейкой: 5 ст. л. свежего виноградного сока + 1 ч. л. мёда + 2 ч. л. любого крема. Через какое-то время надо маску смыть под прохладным душем. Маску повторить несколько раз за сеанс.

Наверняка и у Вас, дорогая читательница, есть свой, «фирменный» рецепт от целлюлита. Пожалуйста, поделитесь с нами рецептом на форуме !

Что эффективнее в борьбе с растяжками: косметические или народные средства

Содержание

Видео-обзор эффективных методов борьбы с растяжками ↑

Почему возникают стрии и что они собой представляют ↑

Стрии – атрофия кожи, выраженная в появлении узких волнообразных полос различной ширины. Они имеют окрас от красно-фиолетового (сразу после образования) до белого (спустя десять-двенадцать месяцев после появления). Возникают стрии в виде атрофических рубцов.

В результате гормональных изменений при растяжении кожи образуется разрыв. При сохраняющемся эпидермисе разрушенным оказывается сетчатый слой дермы, сосуды, эластические и коллагеновые волокна. Кожа в местах локализации стрий по своему состоянию близка к возрасту 50-60 лет.

Рельеф кожных покровов в месте появления растяжек иногда не меняется, однако чаще всего рубец представляет собой «трещину» глубиной до 1 мм. В редких случаях он поднимается над кожей, но при надавливании проваливается внутрь.

У спортсменов при быстром наращивании мышечной массы они могут появляться на внутренней стороне рук и плечах. У подростков в период интенсивного роста, когда кожные покровы «не успевают» за скелетом, стрии появляются на спине, бёдрах и ягодицах.

В течение года растяжки белеют, теперь от них избавиться будет сложнее

Но больше всего на растяжки, которые появляются на животе, груди, ягодицах и бёдрах, жалуются беременные женщины. Они, как правило, не причиняют физического дискомфорта, однако выглядят неэстетично. В некоторых случаях их появление сопровождается сильным зудом, снять или уменьшить который можно, используя средство от растяжек на коже. Особенно эффективны кремы с ментолом – они увлажняют, питают и охлаждают кожу на несколько часов.

Появление растяжек без видимых причин должно вызывать серьёзные опасения. В этих случаях необходимо срочно обратиться к врачу, в том числе к эндокринологу.

Основные методы удаления растяжек ↑

С растяжками можно и нужно бороться. Здесь работает принцип «чем раньше, тем лучше». Дело в том, что свежие стрии имеют ярко-красный цвет. Это, по сути своей, рана, и как в любой ране, в ней идёт активное кровообращение. Именно поэтому на начальном этапе растяжки можно убрать с минимальными усилиями, совмещая процедуру пилинга с каким-либо средством от растяжек на теле. Когда рубец приобретает белый цвет, это означает, что разрыв затянулся соединительной тканью и избавиться от него теперь намного сложнее.

У беременных растяжки возникают чаще всего на животе, бёдрах и груди

Самыми доступными являются косметические средства, которые подходят и для профилактики, и для борьбы с полосками на ранних стадиях их образования. Выбирая, не следует слепо верить рекламе, ведь каждая косметическая компания говорит, что именно это средство от растяжек лучшее. Обратите внимание на отзывы тех, кто пользовался тем или иным кремом. Учтите, что изменение цвета в течение нескольких месяцев – естественный процесс, ведь за год стрии обычно из фиолетово-красных становятся белыми. Это признак их старения, но никак не исчезновения. Хорошо, если средство против растяжек в своём составе будет иметь растительные, хорошо изученные компоненты. Например, хвощ, манжетка или плющ.

Полностью удалить растяжки невозможно, в любом случае остаётся очень тонкая линия, однако с помощью салонных процедур, таких как пилинг, мезотерапия или обёртывания, можно сделать их незаметными. В некоторых случаях имеет смысл обратиться к пластическому хирургу. Он удалит отвисший участок кожи вместе с растяжками. Правда на месте операции останется шрам, пусть даже маленький – скальпель всегда оставляет след.

Какие средства действительно работают ↑

К чему в первую очередь прибегают, когда на горизонте замаячила проблема растяжек? Конечно, к косметике. Её эффективность – вопрос спорный, но и создаётся она, скорее, с целью профилактики. Главной задачей всех этих кремов и гелей является улучшение регенерации клеток, повышение упругости кожных покровов. Они способны зрительно уменьшить растяжки, но не могут гарантировать их исчезновение. Средство от растяжек на бедрах, животе или груди следует использовать не менее трёх месяцев.

Оливковое масло – одно из самых простых и надёжных средств

Что касается состава такой косметики, то на него нужно обратить пристальное внимание. Хорошо, если туда входят следующие компоненты

• Витамин А (ретинол)

Он стимулирует выработку белков, которые делают кожу эластичной и прочной, – эластина и коллагена, а также ускоряет процесс заживления. Однако применение косметики с содержанием витамина А в период беременности и лактации нужно согласовать с врачом, поскольку его избыток крайне вреден, и для развивающегося плода и для уже родившегося малыша.

• Витамины Е, С и гликолевая кислота

Эта тройка, согласно исследованиям, действительно эффективна в борьбе с растяжками. Компоненты делают кожу более упругой, гладкой, поскольку стимулируют выработку коллагена.

• Миндальное и какао-масло

Лабораторные исследования подтверждают, что эти вещества восстанавливают гидролипидный баланс кожи, увлажняют её, обладают ранозаживляющими свойствами и стимулируют выработку коллагена. Особенно эффективны в сочетании с витамином Е, экстрактом пшеницы и пчелиным воском.

• Экстракт лука

Это растение содержит очень большое количество антиоксидантов, обладающих заживляющими и противовоспалительными свойствами, – флавоноидов. Согласно исследованиям университета Дьюка после трёх месяцев применения растяжки становятся менее заметными и более тонкими.

ТОП-10 самых популярных косметических средств от растяжек ↑

Чтобы вы не утруждали себя поисками списка косметических средств, которые помогают бороться с растяжками, а также являются отличной профилактической мерой, препятствующей их появлению, приводим список из десяти самых популярных средств.

Крем от растяжек нужно наносить после водных процедур

1. Крем Stretch Mark Control (Clarins). Повышает упругость кожи, питает и успокаивает. Предназначен для ухода за кожей при появлении стрий или для их профилактики. Цена – 1800-2500 рублей.


2. Гель-крем Firming anti-stretch mark gel-cream (Decleor). Выравнивает и питает кожу. Содержит эфирные масла розы, бессмертника, лимона, темонграсса, ромашки, мирры, ладана и грейпфрута, экстракты императа силиндрика, тыквы, шиитаке, растительные масла макадамии и таману, а также биоактивное каритэ. Цена – 1500-1800 рублей.


3. Крем Intensive Anti-Stretch Marks Cream (COLLISTAR). Повышает сопротивление эластичных волокон. Содержит четыре аминокислоты. Цена – 1500-2000 рублей.


4. Ампульный раствор Phytolastil Anti-Stretch Marks Vials (Lierac). Нормализует выработку эластина и коллагена. Уменьшает ширину растяжек. Цена – 1500-1800 рублей.


5. Крем Complete Action Anti-Stretch Mark cream (Vichy). Кремний, гидроксипролин и растительные масла оказывают корректирующее и профилактическое воздействие, увлажняют, питают кожу, восстанавливают её структуру, повышают упругость. Цена – 1200-1500 рублей.


6. Крем Crema controle Smagliature seno-corpo (Guam). Он обеспечивает улучшение синтеза коллагена и эластина, способствует регенерации соединительной ткани. Цена – 1800-2000 рублей.


7. Гель-крем Body Biovergetures (Biotherm). Делает кожу эластичной, питает и увлажняет её, обладает заживляющим эффектом. Цена – 1400-1800 рублей.


8. Сыворотка Slim Extreme 3D SPA (Eveline). Эффективное средство от растяжек, питает и увлажняет, обладает охлаждающим эффектом, что особенно хорошо для устранения кожного зуда, сопровождающего беременность и период интенсивного роста. Лучше сочетать с применением пилинг-геля. Цена – 300-500 рублей.


9. Крем-гель Retinol AntiStretch Marks Moisturizing Care (RoC). В основе формулы – ретинол и комплекс минералов, которые редуцируют растяжки, разглаживают кожу. Цена – 1600-2000 рублей.


10. Крем Anti-Stretch Cream (Janssen). Растительный компонент – дарутосид – восполняет недостаток коллагена, разглаживает стрии, питает кожу. Цена – 2300-2900 рулей.

Народные рецепты борьбы со стриями ↑

Благодаря открытию И. И. Мечникова мы знаем, что макрофаги начинают поглощать мёртвые клетки кожи, активируя её обновление. Однако этот процесс возможен только после того, как верхний слой омертвевших клеток был повреждён. Речь, конечно, не идёт о травмах, достаточно обычного пилинга. После этой процедуры макрофаги поглощают ненужные клетки и вместе с ними нанесённый крем, в этот момент происходит выброс факторов роста кожи. Только при такой последовательности содержащийся в косметических средствах коллаген начнёт действовать.

Для проведения процедуры пилинга необязательно приобретать множество тюбиков, можно приготовить скраб в домашних условиях и свести к минимуму вероятность аллергической реакции.

Это важно знать!

Даже перед применением народного средства, каким бы безобидным оно не казалось, нужно проконсультироваться с врачом.

Пилинг нужно делать дважды в неделю, он помогает снять ороговевший слой кожи

Самыми популярными являются рецепты на основе соли и молотого кофе.

Для приготовления скраба с солью нужно перемешать:

• стакан соли (крупной каменной, можно морской);


• стакан сахара;


• ½ стакана оливкового масла (можно миндального).

Наносится он дважды в неделю во время водных процедур. Его нужно хорошо втирать в проблемные участки кожи, при этом на груди нужно делать это аккуратно.

Кофейный скраб имеет свою аудиторию поклонников, в основном, из числа тех, кто боготворит этот напиток. Лучше всего приобретать зёрна, и пропускать их через кофемолку дома, для рецепта нужен крупный помол.

Кофейный скраб от целлюлита хорошо расщепляет подкожный жир

Можно пользоваться исключительно кофейным скрабом, а можно в него добавить какой-нибудь ингредиент:

• гель для душа;


• яблочный уксус;


• эфирное масло;


• мёд;


• корицу и мёд;


• косметическую глину и мёд.

В результате по консистенции должна получиться масса, напоминающая сметану.

Домашние рецепты против целлюлита

Онлайн запись на платный прием / вызов на дом Врача любой специализации в Вашем городе

Несмотря на то, что целлюлит, по сути, естественное явление для любой женщины, никто из нас не обрадуется, увидев на бедре или ягодицах неприятные бугорки и ямочки. Целлюлит невозможно "вылечить" один раз и на всю жизнь, его сложно искоренить на поздних стадиях развития. Но в ваших силах предотвратить его появление, или же замедлить рост жировых отложений. Для этого вам не потребуются дорогие крема или услуги косметолога (хотя и они могут вам помочь). Чтобы поддерживать себя в прекрасной форме, вам понадобятся такие личные качества, как: активность, терпение, регулярность. А также самые простые и дешевые продукты и предметы, которые найдутся у каждой женщины.

Для достижения видимого эффекта борьбу с целлюлитом нужно вести не реже раза в неделю, причем сочетая ее с упражнениями и правильным питанием. Только тогда вы сможете с гордостью пройти по улице в короткой юбке.

Массаж банками.

Помните, как вам в детстве ставили банки на спину? Предлагаю вспомнить этот процесс. Вы может приобрести специальные банки для вакуумного массажа в аптеке. Если же по каким-то причинам до аптеки не добраться, то разыщите на кухне маленькие круглые баночки. Намажьте проблемную зону кремом или маслом, подержите внутри банки горящую зажигалку несколько секунд, и прилепляйте ее к нужной зоне. Если кожа втянулась в банку, вы все сделали правильно. Теперь, не отрывая банки, осторожно перемещайте ее по целлюлитной поверхности. Не стоит слишком затягивать данную процедуру, 5-10 минут будет достаточно. Делать через день.

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">